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叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这
郭朋雅
叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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那晓旭
1、不自信的孩子:最需要发现Ta的点滴进步,并说出来,给予及时鼓励。 2、自大的孩子:最需要的,不是打击,而是放大Ta的梦想,拓宽Ta的眼界,自大是因为看到的世界太小。 3、 胆小的孩子:最需要的不是鼓励,而是给Ta提供各种各样接触人,新鲜事物的机会。 4、对自我要求过高的孩子:最需要的,是让Ta关注别人的不同,欣赏别人的不同,而不是在乎别人的评价。 5、不自律的孩子:最需要的不是催促,提醒,而是对Ta的信任,信任是Ta最需要获取的外部力量。
张思
今天和一位来访者沟通,他分享了自己的感悟,让我很受启发。他讲的大致意思是:婚姻就像一个游泳池,如果你在这个池子里学不会游泳,换一个池子也未必能学会,而且新换的池子水温、水深未必能适应。这个逻辑也可以拓展到工作和生活中去。 好的咨访关系不是单纯的陪伴和单项的输出,我们会在探讨中彼此启迪,共同成长,发现惊喜,我认为这是咨询师工作的魅力所在。
陈媛丰
车子、房子、孩子、票子、老人……我们常常深陷各种冲突与欲望之中,生命在流逝,我们常常在流浪,忘了自己是谁,忘了爱自己。生命就是深入内心,寻找自我,觉察自己是谁,通过爱和珍惜自己改变一切。
杨柠遥
不仅认识世界,更要认识自己,了解自己的情绪,感受和接纳内在的情绪,允许发生,情绪才会自然流动,才不会攻击。
周美芳
心理学的三大使命 1.使痛苦之人疗愈 2.使健康之人幸福 3.使有潜能之人自我实现 —— 塞林格曼
彭保云
首先居家的那一种无意义感、无所适从的感觉大概率是源于对目标感的暂时缺失。没有了目标感觉得开始迷茫,而没有目标感,原因是又看不到自己的价值了是更深一层的价值感的丧失,开始迷茫,老师不自信并自我怀疑。 而这种没有目标感跟价值感是因为看不到、没法从人际交往的反馈中发现自己,没有被认可。 这种居家状态确实很难被看到与认可,所以经常会有这样的感觉:这种反复迷茫需要被肯定是一个循环,总会不断遭遇目标感跟价值感的丧失。 也许我们凭自己一己之力很难找到这种轮回一样的循环式的目标、感价值感丧失的原因。 但是对于目前居家状态房子目标感价值感丧失循环的打破,我这边可以给初一些建议。具体有3点: 第一点是形成一个相对稳定的社交圈,瑜伽、插画、甚至事孩子的家长群体等,你可以持续朝一个方向学习并输出,这里面可以进行一个很好的良性循环 第二点:把家里的事情清单化,慢慢调整并填充,尝试对每日事情做一个分类,把自己的时间充分利用起来,让自己觉得过得充实又有意义。 第三点:尝试以居家身份做一些可以变现的事情。经济独立需求如果对你而言很重要,每天花点时间看看周边需求结合自己的时间及能力做点力所能及的事情,也会让自己意义感充盈起来。 所以从这三方面去着手,居家生活你应是不会不会无聊,不会没有意义,不会不充实,不会没有价值,每一个当下你都可以一门心思在做这些事情是在自我充实的基础之上,保证自己的社交圈,同时,我要在这个过程里面有一个更清晰的目标,可以利用这些东西让自己形成一个相对固定的身份(ID)走出去,比如烘焙小能手、插花达人等等,同时还可以软广给自己招来客源。这样居家的同时实现自由职业的路就能走的更自信更远。
你来说说自己想法吧