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禅释：佛家常说“证到”这个词，却从来不告诉你“证到”后面

李鹏程

禅释：佛家常说“证到”这个词，却从来不告诉你“证到”后面是什么，因为欲说欲解都不能，因为条件的条件的条件，因为因果的因果的因果，所以就有了如人饮水冷暖自知。你不知道你，所以你是你。何解：我就应该是我，为什么你非得让我不是我呢？既然是我知道我就不是我，那就是不可知、不能知、那就别知了。摘录于《遥远的救世主》中的禅机

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1号完美主义者：追求完美与接纳不完美故事：知善和小问一起整理房间，小问发现知善总是反复擦拭同一个角落，直到它一尘不染。小问：“知善，你已经擦了三遍了，为什么还要继续呢？” 知善：“因为我觉得还不够干净，完美是需要努力的。” 小问：“可是，完美真的存在吗？你看窗外的树叶，每一片都不一样，但它们都很美。” 知善停下手中的动作，看着窗外，若有所思：“也许，不完美也是一种美。” 小问笑了：“对啊，接纳不完美，才能看到更多的美好。” 启示：追求完美是好事，但接纳不完美才能让心灵更自由。

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记住这个世界的规则，所有的关系只要你放弃不要了，这道题就解了，无情可破全局。

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在人际交往中，我们时常会碰到这样的问题：他做事为什么这么自私？一点都不为大家考虑；今天在家里给他讲了单位发生的事情，他却只是自顾自的在那玩手机；明明说好了今天一起吃饭的，马上到时间了又放鸽子… 通常这会让人感觉非常不爽，但是你有想过你为什么会觉得不舒服吗？因为发生的这些事都不是你所期待的，这背后有一种隐性的控制在里面，也可以叫以自我为中心，希望事情都是朝着自己所能控制的方向发展。这是一种非常不合理的信念，如果我们总是活在指责和批评里，我们就会变成指责和批评本身。那该怎么办呢？去给自己的认知里建立这样一条合理的信念：每个人都会选择给自己最大利益的行为，我们人都是趋利避害的，当出现更好的，或者说更利于我们生存的选择时，我们会毫不犹豫的选择ta。就像我在开头举的例子，他不为大家考虑时一定是在为自己考虑，这并没有错。如果玩手机对ta来说比听别人抱怨单位的事情更开心，那他肯定愿意愿意前者。比起和你吃饭，ta一定有更重要的事情需要处理。所以，没有对错，只有视角。

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