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禅释:佛家常说“证到”这个词,却从来不告诉你“证到”后面
李鹏程
禅释:佛家常说“证到”这个词,却从来不告诉你“证到”后面是什么,因为欲说欲解都不能,因为条件的条件的条件,因为因果的因果的因果,所以就有了如人饮水冷暖自知。你不知道你,所以你是你。 何解:我就应该是我,为什么你非得让我不是我呢?既然是我知道我就不是我,那就是不可知、不能知、那就别知了。 摘录于《遥远的救世主》中的禅机
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王丽华
爱情由三个基本成分组成:亲密 + 激情 + 承诺。 激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷; 亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验; 承诺指维持关系的决定期许或担保。
和钰蓉
情绪智力始于自我觉察,始于在情绪出现时识别情绪的能力。管理(而非压抑)情绪的能力是在此基础上形成的。 以愤怒为例:难以处理好的一种情绪是愤怒。大多数人没有意识到,愤怒是一种次级情绪。如果一个人觉得表达某些情绪(如受伤、排斥或嫉妒)会让他过度暴露自己的脆弱,他往往会觉得表达愤怒会更加安全。 较为基础的、脆弱的情绪转变成愤怒的过程可能是高度自动化的,以至于生气的人都没有意识到表面之下的情绪。 我们并不是说不该表达愤怒。我们确实认为让自己感受愤怒是很重要的。事实上,如果你能忍住指责他人的冲动,探索愤怒背后的东西,那么感受愤怒就是非常有益的。你的情绪就是你的情绪,如果你感到生气,那种感受就是真实的。你如何处理愤怒才是问题所在。——《深度关系》
杜真
我们需要的不是被爱,而是好好的爱自己。当你决定重新爱上阳光、月亮、空气、白开水、清脆的铃声,决定做一个照照镜子就会开心一整天的人。不再牺牲自己去感动别人,也不再把情绪遥控器交给别人,用力弥补和爱护小时候的自己,这才是一个人长大的意义……
曾莉
把受伤的手指放进一杯盐水里,手指会感到刺痛。这时候你会抱怨这杯盐水,还是会检视手指的伤口?前者的生命会停留在不断抱怨和指责的状态,而且还会发现身边的盐水越来越多,到处都是,苦不堪言。而后者的生命会因疼痛而检视,进而处理和医治,因此越来越可以接触各种咸度的盐水而从容自在,生活是愉快的,因为痛苦和困难会让生命不断成长成熟。困难的人、困难的处境到处都有、到处都是,想用逃避的方式应对就会把自己逼到走投无路。其实,唯一的出路是医治自我生命的伤痛,发展自我生命欠缺的能力。把握机会,学习生命,能力和能量增加了,困难的人和事就会不再让我们产生困扰。
徐恒
生理的年龄不代表心理的年龄 身体年纪很大可能心灵年纪很小 内心的成长仿佛是人生必修课 当没有选择主动去创造和成长 生活就会创造很多现象逼迫成长 所有的逆境都是为了推进内心成长 想要没有那么痛苦不如选择自动成长
龚培军
故事如是说:面对因困难而垂头丧气的女儿,父亲以煮胡萝卜、鸡蛋和咖啡为例启发孩子。胡萝卜烂了,鸡蛋拥有了无需蛋壳保护也能拥有完整的自我,而咖啡甚至改变了水。 同样的境遇,不同的应对,造就完全不同的结果。 压力,是任何年龄段都可能遭遇的问题。面对压力,除了技能,态度很重要。 我们可以分析具体事件、可以梳理思絮、可以讨论技巧、也可以去探索可行的方案。 如果您需要,我一直在这里,关注您、陪伴您!周六晚上10:00是我常规上线时间。 祝安好!
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