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隔山,隔水,不隔心,封城,封路,不封心,在家多喝茶水,茶
王新宇
隔山,隔水,不隔心,封城,封路,不封心,在家多喝茶水,茶叶有消炎解毒功效,愿一切安好
0温暖
4回答
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咨询师
王新宇(题主)
4年前
咨询师
任洪芝
4年前
咨询师
王新宇(题主)
4年前
春天可以喝花茶,还有乌龙茶和铁观音
相关回答
李萍
我们只是来体验生命的,不需要纠结,留住,证明什么,唯一要做的就只有不断地去尝试,感受,收获,让自己少留遗憾便是最好的礼物。
徐晓晨
在工作、学习或者生活中,你面对前所未有的新问题是否会感到束手无策?你是否也有这种思考:“我能做好吗?”“我有能力应付未知的困难吗?”“好难受啊,我已经开始焦虑了,我还是放弃吧。” …… 很多时候,我们的焦虑的情绪是来自于对自身能力的判断与现实之间的差距,而我们对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断在心理学上叫做自我效能感。简单来说,我们是否愿意去做一件事情,不仅取决于我们对这件事情的结果的判断,也来自于对自身能力的主观判断。 那自我效能感是如何影响我们的行为的呢? 第一,自我效能感的高低会决定我们对活动的选择以及对该活动的坚持性。自我效能感高的人倾向于选择并且做完自认为能胜任的工作;自我效能感低的人会回避自认为不能胜任的工作。 第二,自我效能感的高低会影响我们在困难面前的态度。自我效能感高的人有足够的的自信克服困难,倾向于更加努力;自我效能感低的人则自信心不足,甚至放弃努力。 第三,自我效能感会影响新行为的获得和已习得行为的表现。自我效能感高的人表现自如;自我效能感低的人则畏手畏脚。 第四,自我效能感会影响从事活动时的情绪。自我效能感高的人能够承受压力,情绪饱满、轻松应对;自我效能感低的人经常会感到焦虑紧张。 相信看完这一段的你已经开始“对号入座”了,我们有专门的自我效能感的免费测评,可以自测一下,看看自己的判断是否准确。 去年非常流行的一句话是“勇敢的人先享受世界”,勇敢的人面对未知的事情,有足够的自信心去尝试,这种勇气的来源是对自己能力的完全信任。那我的自我效能感很低,我就没救了吗? 当然不是。 影响自我效能感的因素很多,有哪些有效的方法呢?下次再分享啦~
陈瑶琴
住在山上多年,很安静,早餐都是温柔的。 就是我家旁在建新楼盘,最近叽喳得厉害。 它们代替了原来的鸟叫声了
胡星星
老师一直觉得很多情侣夫妻之间去查看对方手机的行为是个谜,为什么一定要用自己的不自信,去挑战相互之间的信任呢?尊重他人的隐私,也允许自己有不想说的秘密,不好吗?情侣之间既独立而又相互支撑,信任对方,尊重自己。
那晓旭
比世人的目光还要可怕的, 实际上是你自己那颗在意世人目光的心。 --山本文绪
那晓旭
为什么一个人崩溃的理由,在别人眼里永远是小题大做?因为没有人可以对另一个人的伤痛完全做到感同身受,人类的悲欢并不相通。 永远也不要指望别人理解你的情绪、伤痛和悲欢。成年人的世界,悲喜只能自渡。 自己的人生要自己负责,负责的起点是要先学会对自己的情绪负责。
你来说说自己想法吧