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如果心烦或被情绪所困那就想想你在意什么然后写在纸上

刘中玉

如果心烦或被情绪所困那就想想你在意什么然后写在纸上慢慢分析“自己为什么那么在意” 或“自己真正想做什么” 以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法

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焦虑怎么办

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游慧怡

恰到好处的喜欢最舒服，懂分寸的关系最迷人。

王义丽

动力学本质对生命本身感兴趣，这个活力在，每个细胞不活都难。

刘峰兵

十年树木，百年树人。教育并非要急功近利的解决现在的问题，更要引导孩子让美好在未来发生。

白雪峰

莫言曾言：“一个人如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚会毁掉一切。当你成不了自己心态的主人，那就必然会沦为情绪的奴隶。脾气永远不要大于本事。” 一个人要想解决自身问题，首先要勇气面对自身的情绪。眼里看到别人的好，尊重别人的付出，才能得到自己期待的因果。

赵莉

不要忘了去游戏、去梦想、去创造，这是世界上最严肃的事情。

朱艳秋

倾诉，是基于想要被安慰、被理解、被接纳的期待。如果得不到共情，处于悲伤中的人就会关闭自己讲述的通道，与外界隔阂。

你来说说自己想法吧