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如果心烦或被情绪所困那就想想你在意什么然后写在纸上

刘中玉

如果心烦或被情绪所困那就想想你在意什么然后写在纸上慢慢分析“自己为什么那么在意” 或“自己真正想做什么” 以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法

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焦虑怎么办

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张富杰

其实如果家里有躺平的孩子，我们要相信孩子，他会变好的，因为无论孩子是情绪低落封闭自己还是休学躺平，不沟通，不交流，可以说这些都是一个正常的阶段，这只是孩子的一场人生的考验而已，风雨过后就是彩虹，如果你不知道怎么让孩子快速的好起来，我可以给你我的方法，因为无论孩子现在是多么的煎熬痛苦，在接下来的日子里孩子的身体，还有心情都会变好，一切都会变得更好！！

侯松梅

徐恒

没有人有更多的时间关注别人默默付出却又期待被认可被动等待别人发现是很难实现的想要所有的付出被看见就选择勇敢的表达和宣告世界只要真实做过就没什么不可说的如果选择沉默也同时放下期待

胡艳丽

创伤不是一场竞赛，所有的创伤都应该得到认可和疗愈。你的痛苦值得被看见。

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见心起念不住相，即为佛住二相，念即为妄念破二相，则见本心，达自性。

吴小英

我们在继承什么，什么就会在传递。继承责怪和否定，它会继续下去，生活不止他人让它变得很狭窄，可能自己也参与了去维持这个狭窄封闭的问题。继承人类独有的被帮助和去帮助，被赞美和去赞美，被开悟和去开悟他人，才会有美好的明天

你来说说自己想法吧