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第597天 我的世
冯二玲
第597天 我的世界里一切都好 在我广阔的人生中, 一切都是完美、完整和完全的。 我们当中的每一个人、包括我自己, 都以对我们来说意味深长的方式, 体验生活的富足和充实。 现在我用爱心来看待过去, 我选择从过去的经验里学习新思想。 无所谓对与错,无所谓好与坏, 过去的都已经过去了, 现在只留下过去的经验。 我爱自己,我让自己走出过去,享受现在, 我就是我, 我知道我们都充满了热情。 我的世界里一切都好。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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蔡伟
当我们生活不如意或者内心生出消极情绪情感时,我们是推开还是面对?剧烈的消极情绪张力慢慢递减后,我们需要处理它,而不是推开它。怎么处理,可以通过练习:比如在遇到痛苦情绪时,首先承认自己的痛苦,允许它出现,允许为自己的痛苦和无人安慰感到悲伤。要温柔地对待自己,在遭受痛苦时,安慰自己,说一些安抚自己和抚摸自己的身体来感受关爱。
冯二玲
苦才是人生,主动吃苦才是修行。
冯二玲
当你是对的时候,你为什么要生气? 当你是错的时候,你又凭什么生气? 一条蛇不小心被路边的锯子刮伤,它非常生气,就用嘴咬住锯子,于是,嘴巴也被锯子刮伤。它以为锯子在攻击它,就越加愤怒了,随后用整个身子把锯子死死缠住,用尽力气想要锯子窒息,但到最后,蛇在遍体鳞伤中死去。 蛇到死都没有明白,真正害死他的,其实不是锯子,而是它自己的不明智。
王倩倩
杜宁娟
开怀的笑 动容的哭 专注做事 最美时刻就是这样的瞬间,一个人看起来最有感染力,最让人心生怜惜,最具魅力的时刻。 专注沉迷于某事某物那个发光的状态,是自带光环的做着自己最热爱的事情,有温度有深度。
那晓旭
接受你孩子本来的样子对所有家长来说都是一个最重要的出发点。 --丹尼尔·西格尔《青春期大脑风暴》
你来说说自己想法吧