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梦境有时可能是自我告白的前兆——就像一场忏悔的预演,一些
张凤琴
梦境有时可能是自我告白的前兆——就像一场忏悔的预演,一些被埋藏在深处的东西被带到更靠近表面的地方,但又还没完全显露出来。
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压力太大怎么办
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孔德雪
女人对男人生气时,男人最有效的做法是告诉她,她有权生气,而且他不会因此而责怨她,还要让她知道,他很想弄清自己做的哪些事让她心烦,以便赶紧停下不再做了。
杨雪松
南风效应 南风效应源于法国作家拉·封丹的一则寓言:有一天北风和南风相遇,他俩较上劲了,就想比一比谁更厉害。于是设定了一场比赛,看谁能让行人脱下外套。凛冽的北风,呼呼地吹,行人都感受到很冷,纷纷把外套裹的紧紧的。温暖的南风,徐徐吹来,行人们感受到温暖,纷纷脱下外套。很显然这场比赛,南风胜利了。 后来心理学家称这一效应为“南风效应”。南风效应的心理学原理在于顺应人们内在的需求,通过温和的方式达到预期的效果。 其实,在亲密关系中,也是如此,当你直愣愣地靠近时,往往可能会越靠越远;当你委婉地接近时,方能走进对方的心里。
冯二玲
邻人问农夫:“你种麦子了吗?” 农夫叹气:“我担心天不下雨。” 邻人又问:“那你种棉花了吗?” 农夫继续叹气:“也没有,我担心棉花生虫。” 邻人再问:“那你种了什么?” 农夫回答:“什么也没种,我必须万无一失。” 对话中的农夫什么也没种,忧虑却已经消耗掉他大部分能量,到头来颗粒无收。 生活中并不缺乏这样的“农夫”。
史冬英
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子 只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
马汝海
生活中的小确幸,让我感受到了美丽心情的力量,感恩每一个美好的瞬间。
吴宗义
控制来访者的不良行为并不难 咨询师要引导来访者摆脱这种习惯性行为的诱惑,必须付出相当大的时间和精力,不要认为一次疏导就可以解决来访者所有问题。 要从自主感,认同感,自尊心三方面出手。 要让来访者认识到咨询师也是一个有瑕疵的人,尽管咨询师的能力有限,但还是有帮助来访者走出困惑,重获力量的能力。
你来说说自己想法吧