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与你相伴成长

很喜欢的一段话：人活到极致一定是素与简，话少情深。每

胡星星

很喜欢的一段话：人活到极致一定是素与简，话少情深。每一夜都能精疲力尽干干净净心安理得的入睡，每一天也能清清爽爽心平气和精神充沛的醒来，这就是最好的生活

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王倩倩

有些人，在外人面前彬彬有礼、谦逊有加。回到家，却肆意挥霍家人的耐心与爱意，对自己的伴侣和孩子各种抱怨。其实，总看家人不顺眼，归根结底是自己本事不够。他之所以在外人面前表现好，是因为外人不会惯着他，所以他不敢放纵自己的情绪。总是抱怨家人，是一个人内心无能的映射。将自己无法掌控或改变的局面，简单地推卸给他人，以此来掩饰自己的无能。这种心态，反映出一个人在面对生活挑战时，不但缺乏解决问题的能力，就连自我反省和成长的勇气都没有。遇到不顺心的事，首先要反思自我，正视自身的不足，而不是一味地推卸责任，抱怨家人。将最好的脾气留给家人，不仅能够促进家庭和谐，还能在外人前树立起一个积极、正面的形象，为个人赢得良好的声誉，从而获得更多的机遇。要记住，和气生财，家庭的和睦，往往是好运的开始。

王义丽

柏拉图：我们一直寻找的，却是自己生命原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己生命想要的。

胡艳丽

终于等到你～五一～

李丽杰

我们内在的感受，需求等，很容易投射到他人身上，而且如果不去刻意觉察，便觉得理所当然。比如亲密关系中，亲子关系中，很容易感到愤怒，不满，控制，贬低等等，也许仔细的觉察一下，是自己内心的渴望，需求，对自我的不满。

宋艳

六种自我保护手段弱化自我( minimizing):在不利环境下，弱化或否认自己参与其中的角色;在有利环境下，降低人们对你的期待。责怪他人(blaming):为了给失败找借口，谴责别人对你不公平，其实根本没这回事。不竞争( noncompeting ):否认对“社会比较”有任何想法，竭尽全力想要获得别人的好感。超越自我( overachieving):为了获得更高地位没日没夜地工作，但永远不会满足。自我膨胀(inflating):觉得自己天下无敌，或者认为别人眼中的你应该就是那样，不惜代价地想要成为众人眼中的焦点。投射(projecting):不肯承认自己的缺点，反而投射到别人身上，其实那些人根本没有这些问题。

高翔

永远坚定地跟自己站在一起，接纳自己，支持自己，不消耗自己。你不必证明自己值得被照耀，阳光的存在本身就是理由。

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