情说App

与你相伴成长

投射认同的基本公式：一个人把一些自己不想要的东西丢给别人

宋园园

投射认同的基本公式：一个人把一些自己不想要的东西丢给别人，别人不知不觉中收下来，然后按照收下来的这些“垃圾”来互动和反应。第一种投射认同：权力斗争（Power）第二种投射认同：依赖（Dependency）第三种投射认同：讨好（Ingratiation）第四种投射认同：迷恋（Charm）

1温暖

0回答

小怀

温暖了

#

个人成长

相关回答

王杉平

认知重构通过改变思维方式来改善情绪，试试换个角度看问题，或许会有意想不到的收获！#认知重构 #认知行为疗法。

刘伟

因为对方的优点而相爱，也要因为对方的缺点而相守。在现实生活中，爱情是要受到考验和风雨洗礼的，爱情并不完美，我们去接受彼此的缺点，也代表我们的爱情更幸福，更长远。

马汝海

人生最重要的是，过好今后的每一天。心态胜过年龄，微笑胜过颜值，健康胜过金钱，三观胜过城府，无论你经历过什么，请带上你的感恩和善良，遇见温暖的幸福。 --杨绛

谢芳媛

任何一个博弈，至少都包括以下三个要素。一组局中人（一个局中人集合）局中人可以采取的行动（出招）局中人可能得到的盈利。

郭敬峰

情绪管理是终身学习的过程，需不断探索新方法。

方法：幽默疗法——观看10分钟喜剧片段或回忆搞笑经历，笑声能降低皮质醇水平，快速缓解压力

洪君玉

1. 降低预期，超出表现：在职场中，不要急于展示自己的全部能力，而是先给出一个相对保守的预期，然后在实际表现中超出预期。这样不仅能让他人对你刮目相看，还能增强你的个人信誉。 2. 巧妙隐藏自己的优势：在自我介绍或与他人交流时，不要急于展示自己的全部优势，而是先让对方对你产生一个初步的印象，然后在关键时刻展示你的真正实力。这种策略不仅能让你在竞争中占据优势，还能让你在关键时刻“一鸣惊人”。 3. 运用对比增强影响力：在谈判或沟通中，先提出一个较低的要求，再逐步提高，这样能让对方更容易接受你的最终提议。这种策略不仅能增强你的说服力，还能让你在谈判中占据主动。

你来说说自己想法吧