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与你相伴成长

王倩倩

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孙晓芳

当你觉得眼前这件事很难让你心情不轻松，那就在告诉你，你该提升了，你被眼前的情境障目了，你要做的只有一点，找回❤️，回归❤️。❤️是怎样的体验，是就是轻松愉悦的圆满状态。唯有恭喜自己，唯有感恩！恭喜自己又要提升了，感恩自己离真我靠的更近！

何礼红

精神动力学流派参考阅读书目（部分）

李玉倩

遇到烦心事时，试着问自己“这件事一年后还重要吗”，通过拉长时间维度降低当下的情绪强度；对无法改变的身体症状，接纳“它是当下状态的一部分”，而非对抗，反而能减轻其带来的困扰。

郭佳丽

无论何时，对自己要有耐心

赵端玉

这世界，有太多人与众不同，也有更多人庸庸碌碌找到自己的定位，过自己的生活珍惜今日的阳光，也追逐明日的美好

王倩倩

心疼别人的遭遇，透支的是自己的能量。世界从来不同情眼泪，只尊重边界。你不好意思划清界限，别人就好意思践踏你的生活。别等被伤透了才学会说“不”——不断消耗你的人，配不上你的半点温柔。

你来说说自己想法吧