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与你相伴成长

生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的

蒋营宜

生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切，所以我们应该对变化充满感激。 ~~少有人走的路。

0温暖

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6年前

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王义丽

夜行黄浦江黑色的华服妩媚的身影摘下些许星星点缀华服星光闪耀着温柔可爱沉静在迷人的夜色中色彩缤纷的白天眼花缭乱地疲倦黑色消融了一切的喧嚣和嘈杂心花怒放夜宴夜魅

王颖

你不去碰那个最怕的“底”，它就永远在下面拽着你。只有沉到底，彻底感受过绝望和破碎，你才发现： “坠落”已经结束，你反而有了重新站起来的地方。在最低处，你才找到了往上走的真正力量。

冯红艳

爱世界，是对这个世界充满了期待，爱一个人，是对未来两个人的人生充满期待。心心念念都是这个人，希望未来的每个日子都有这个人，希望两个人游遍山川大泽，看每个日出日落。当求而不得，便是把“未来”这整个生命体要强行一分为二，生生剥离，撕扯间带着彼此的血肉和留存的部分灵魂。我看过一对行为艺术家，彼此相爱多年，彼此陪伴，后因种种原因又各自分开，多年后女艺术家身穿耀眼的红裙坐在展厅里，她对面的椅子上会有不同的人坐在上面，每个人5分钟，她只是全身心的关注着对方，一动不动。一个人一个人过去，直到一个人坐在那把椅子上，她泪流满面，伸出双手握住对方的手。那是她曾经的爱人。 5分钟很短，让一个人体验到被关注也许够了，5分钟很长，重新对接彼此生命，又必须把接口撕扯开，疼痛不知又要经历多少岁月才可以平复。但是爱便爱了，断也就断了。当我们不得不把生命提个高度来看，爱的时候时间的厚度中体验流光溢彩，断了以后时间的厚度中体验孤独和无奈。不曾让生命寡淡无味，不曾让生命过于空白也是对自己人生的一个交代。

王金荣

回顾了一下昨天，发现自己不觉间被“应该”困扰。思考夫妻间相处，有了很多“应该”后，也就有了很多期望，期望一旦没有得到很好的回应，就会心生愤怒和怨怼，自然就失去了相处的和气，并会暗自腹诽对方的短处，把自己变成了一个受害者的位置，不断的追问为什么。有时即使没有被自己的“应该”支配，也会被对方的“应该”支配，在对方的“应该”的框架下，被愤怒被不理解被失望而产生了许多的自责、气愤和委屈。仔细思量下，这样的思维模式藏的足够隐秘足够深，不容易被察觉，从而浑浑噩噩的不断的重复，强化，形成了一个固有模式。就像经过开荒的土地，一遍一遍的踩，踩的多了，踩的实了，就形成了路，再有新的情况出现时，多数会舍远求近的继续行走，还乐的省事儿，却不知道，自己已经被捆绑了还不自知。那么，既然看见了，又该怎么办的呢？要么在反思后改修道路，要么，时刻警醒，在加上长期以往的的持续，才会有新的景观。

郭玫

陪孩子写作业七个步骤、三个规矩，坚持一个月就会看到变化，从地狱模式走向无痛模式。七个步骤第一步，先运动再学习。第二步，写作业前5分钟处理好杂事。第三步，给作业排序。第四步，复习。第五步，进入“测试”模式。第六步，检查和提问。第七步，平时分类整理好错题。三个规矩：1、不拖拉。2、不喊妈。3、不敷衍。早安，朋友！

崔黎明

当你察觉到情绪波动、内心不安或失落时，找一个安静的地方，闭上眼睛，把双手轻轻放在胸口，感受手心传来的温暖。对自己说：“我看到了自己的情绪，我可以选择平静。” 专注于呼吸，吸气时想象吸入一份平静，呼气时释放紧张与不安。询问自己：“我能为自己做些什么，让状态有所改善？”收获内在的力量与稳定。

你来说说自己想法吧