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作家杜拉斯曾说,我们都是内心阴影的残缺者和缝补者。 是的
周芝艳
作家杜拉斯曾说,我们都是内心阴影的残缺者和缝补者。 是的,我们每个人的身后,都可能存在一片不愿直视的阴影。 不要拒绝,不避推开,因为它不会因此消散,反而会由此更深深的禁锢住我们。 只有当我们注视这片阴影,心灵承载阳光的版图,才能一点点扩大。 当我们紧紧拥抱它,换一种视角去看待、去容纳,也许就可以和真实的自我握手言和。
1温暖
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懒仔
温暖了
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尽量地学习,尽量地经历,尽量地旅游,尽量地吃好东西,人生就比较美好一点,就这么简单。 —蔡澜— 上班时换一条路走,午饭吃点区别于昨天的,停下欣赏一下马路上的空荡或嘈杂,听上一首音乐,喝上一杯热茶,写上几句有关心情的话…… 凡是与当下的链接都是此时此地的我,与生活有关键的我。
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做一个幸福的人:读书,旅行,努力工作,关心身体和心情,成为最好的自己。
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能引起负面情绪的事情,一定是对自己重要的,是绕不过逃不掉的,比如我们离别时(和人、物、事都有)的分离焦虑,基本每个人都有,它不一定让你难过,但一定是难受的,为此还会做一些我们觉得“事与愿违”,事实上是意料之中的事,还会绕很多弯路去实现自己真正的想法,所以我们要面对它、处理它,说出来是最简单的整合方式,但是充分的整合是需要环境的,天时地利人和,在你想说的时候,在合适的地方遇到合适的人。
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当你感觉不被某人爱,你的潜意识里第一反应可能是:我不值得。不然他为什么不爱我?个 你没被爱,不是因为你不值得,而是因为对方在这个地方有创伤。 在他的非创伤领域里,他是愿意对你好的。甚至在他创伤的领域,他也是竭力而为的。 所以:“你是值得被爱
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没有在长夜里痛哭过的人,不足以谈人生。 众生皆苦,唯有自渡。 杨绛先生曾说: “每个人都会有一段特别艰难的日子,生活的窘迫,工作的失意,爱的彷徨不可终日。 挺过来的,人生就会豁然开朗。 挺不过来的,时间也会教你怎么和它们握手言和。 所以你不必害怕,日升月落,总有黎明。 ” 当你一个人熬过一段难熬的时光的时候,才是真正的蜕变。 忍受过的每一份煎熬,也都会是生命长河中发着光的宝藏,点亮我们的人生。 成年人的世界,一边崩溃,一边自愈。 那些打不倒你的,终将会让你变得更强大。
你来说说自己想法吧