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与你相伴成长

祝大家中秋快乐，月圆人团圆！

宗阳

祝大家中秋快乐，月圆人团圆！

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

郭静

无论身体问题还是心理问题，在人体上都会表现为某一部位能量通道的阻塞。为什么身体通道会出现阻塞呢？很大一部分是由于情绪。情绪是一种能量，我们的身体是一种能量通道。如果你能很好的接纳情绪，那么它就能通过身体不留痕迹。但是如果你不能很好的接纳情绪，那么它就会留存在你的身体里，也就是能量堵塞在你的身体里了。能量的堵塞会让你对应的身体部位变得僵硬、沉重，也可能会让与情绪对应的身体器官变得虚弱。比如，积压的愤怒会形成肩颈的板硬。积压的伤心、委屈会给心脏带来压力，影响心血管系统。积压的担忧、焦虑会损伤胃部，影响消化系统。积压的恐惧、猜疑会攻击肾脏，影响内分泌系统。堵塞的情绪能量多了、时间长了，就可能会演变成对应的身体问题。在处理情绪问题的时候，我们常常会遇到道理都想得通，但似乎就是不能产生很大效果的卡点。这是因为只疏导认知、不释放情绪是没有用的。疏导认知除了咨询师可以帮助你完成以外，富有智慧的、关心你的朋友、长辈也许也可以帮助你完成。但是释放情绪，是需要咨询师通过创造出某种场域来带领你完成的。在这个场域里，咨询师会让你重新回到形成情绪堵塞的那个时刻。你停留在那个时刻里，完成未完成的情绪流动，通过这样的方式将你积压的能量化解、释放掉。当你化解、释放掉了这些能量堵塞之后，就会感受到身体和心灵前所未有的轻盈和自由。

张凤琴

“清醒“是现在非常火热的词。有时候我们常常被困在某种局势中，我们想要破局，清醒就是最好的破局。但有时候糊涂一点也是好的，就看我们是如何把握清醒和糊涂的。

李春娣

当你感受到自己有负面情绪时，不要试图逃避它，而是允许这些情绪存在，然后去感受这些情绪：如何影响你的？它在向你表达什么？是不是要停下来关心自己？要记得，负面情绪不是你的敌人，而是你进一步和自己内心对话、了解自己的机会。

王杰

话再漂亮，不守承诺也是枉然，感情再好，不懂珍惜也是徒劳，比起心动更喜欢心安，喜欢有结果的事，和说话算数的人。

徐小慧

随时觉察自己的能量层级在哪里，允许自己有低能量的时候，但我们看到它在哪里的时候，也就回到了当下现实里，当我们看到自己的进步，他人的给予，生活的馈赠，学会感恩，赞美，祝福的时候我相信你是柔软的，温暖的，自由的～～

杨侃

人对待生活的态度是婴幼儿时期开始就不再改变。虽然在后期生活中这种态度的表现形式会跟他们童年时期的态度表现截然不同。

你来说说自己想法吧