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与你相伴成长

习惯隐忍讨好，压抑着自己的需求，期待能让别人开心，却全然

张丽坤

习惯隐忍讨好，压抑着自己的需求，期待能让别人开心，却全然忽视了自己。因“懂事”被人关注和认可，却也因此陷入了自我牺牲的“牢笼”之中。虽然无法修复过去的成长经历，但从此刻开始改变，你依然可以活出自由而有力量的样子。

2温暖

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vpza

温暖了

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王晓丹

同一个故事，面对不同的对象，你会讲出不同的故事版本。重要的不就是人，而是你们的关系。在关系里加一点点改变，会收获不同的效果。

冯霄九

克里希那穆提说：“如果你的心能够容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能维持单纯，这才是朴素。” 这段文字应该分年龄段去领悟：如果你是中年人，能做到这点，已经接近神仙了；而如果已经步入老年，你做不到这一点，那么些“饱经世故”就白经历了；如果你是年轻人，你只需去“饱经”就可以了，至于现在是浮夸还是朴素，你领悟起来都比较困难，这是你必须要经历的过程。 ——《半山文集》

肖洁

有效倾听的5个关键点： 1、定位定天下：怀着感恩的心，时间就是生命，所有花时间和你交流的人，就是把生命用在你身上的人。 2、集中精力、全身贯注的倾听对方，Ta的感受、Ta的需求是什么？ 3、不评判、不指责，只是总结复述你看到的感受和需求，然后与对方确定你的感受和理解是否准确。 4、在对方表达的时候，发现对方的资源，并且反馈给他。 5、真诚真实的问对方，需要你做什么？也真实真诚的告诉对方，你能做到什么，不能做到的是什么。

张菊兰

培养孩子的时间管理能力和自主性：这对于六岁以下的孩子，他还不识字的时候，帮他把每一步要做的照片拍下来了，然后按顺序贴在一张纸上，挂贴在家里的某一个地方，让他自己知道这一步做了下一步该做什么？防止孩子以后拖拉的习惯如果会读写字的孩子可以和他商量，让他写下来12345按这样的顺序，每一做了下一步该做什么，让他自己写在惯例表里

周玉梅

人际交流中发生投射性认同的典型现象，就是“讹人”，有些是明着强人所难，有些则是暗着循循善诱。在不同的情景中，“讹人”和“被讹”的路数又各不相同。如果你想不被“套路”，就得学会分辨“投射性认同”的类型。 01.依赖型依赖型人格的表现是犹如陷入到无能无助的“婴儿状态”一样，没有自主的功能，总在期待着他人的救助。会持续地表达一种无助感、无力感，甚至还会很强烈的情绪化，发出祈求的信息，目光和呻吟都充满着真诚的对客体的渴望。这样的人，一般理性和意志力不太起作用，常常沉浸在一种可怜的情绪里，有时候乱发脾气，歇斯底里地哭，情感容易爆发，有时抑郁，有时恐惧，不断地提要求。在心理治疗中，这类人似乎一直在向治疗师传递一个信息：“你必须要给我点东西续命，你要保证把我治好”。 TA只要你对TA全部负责，赶紧把TA治好，把自己完全交给你。但是，对于治疗过程会在TA身上发生什么，TA自己可以做些什么，TA很难去思考。弄得治疗师左右为难，你管了TA，TA会顺势躺平。你若不管TA，你良心上会深深的内疚。反正是“砸”在你手上了，你看着办吧。日常的人际关系中，这种类人常常看起来貌似人畜无害，是忠诚老实的伙伴，但是做起事情来，“干嘛嘛不成，吃嘛嘛不剩”。依赖型人格的人，如果功能低下，障碍表现严重一点儿的话，就像“吸血鬼”光知道从别人身上获取能量。但是如果是个高功能依赖型的人，TA就可能从小是个听话顺从的乖孩子，到了成人阶段会是一个当伙计的好材料，看见主角就会自动凑上去了，仰仗一把手，忠实地把随从的活干好就成。 02 .权力型权力型人格者会给人一种TA是理所当然去驾驭和控制的感觉。 TA在跟别人打交道时会有意无意地“得理不饶人”、“攥着长把头”。或者在跟别人合作的时候，TA总想“拽着刀把儿，给别人递刀刃儿”，把风险和被动交给别人，把安全和控制权留给自己。这样的人不能很轻松平和地跟人相处，总是不由自主地占据控制位置，想方设法地挑剔指责别人，拿捏住别人，甚至会颐指气使、居高临下地指使别人。这种人在日常生活中与人打交道，往往会把关系抓得太紧，反而会导致关系紧张失控，越有失控感就更想抓紧，不断反复，就导致了一种恶性循环。如果遇到反权力型性格的人，就会不服气，觉得TA是个“能不够”，令人讨厌的家伙

唐瑞鑫

无论你是谁，在哪里请尊重孩子的节奏。不要试图用您的催促、责备、抱怨去加快孩子的速度。

你来说说自己想法吧