渴望亲密关系的出现，又极其害怕它的出现，患得患失，最后失

☀️

内心渴望又害怕，试着多肯定自己。

你的这种情况属于焦虑型依恋模式，与你的成长经历有很大关系，希望你可以寻求心理咨询的帮助，觉察自己的行为和信念，逐渐提升自己的安全感，最后获得改变。

在建立亲密关系→短期关系→分开，这样的循环中进行。我们不是要继续去寻找而是需要停下来思考自己到底在亲密关系中发生了什么？我们配合对方完成了一次又一次亲密关系，又配合对方选择分开。而最终让我们失去对亲密关系的信任，稳固的信任。 从另外一方面说，越是这样的短期关系越是会飞蛾扑火般，稍纵即逝。而要在关系中被长择，需要的不仅仅是自我价值还有的是两人之间的界限感和自我的独立性。长久的吸引真的不是靠金钱靠外貌取胜，而是稳定的安全感和相依相偎。