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下一次发脾气,除了抱抱孩子,也请抱抱自己。 不要给自己太
谷振强
下一次发脾气,除了抱抱孩子,也请抱抱自己。 不要给自己太大压力,做一个60分的妈妈,足矣。
1温暖
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无怨无悔
温暖了
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朱艳秋
要让工作的这些美好“魔力”复苏,或许还需要我们勇敢一点,再勇敢一点,去不断超越我们自身的局限。 客观评估能够帮助你认识到工作在自我效能、情绪体验、自我实现、人际关系等层面带给你的影响,从而让你更好地判断你目前的工作是否适合你。 要相信,觉知,是改变的第一步,愿每个人都能跨出第一步,找回在工作中遗失的,最珍贵的自我。
林其红
觉知是什么? 觉知就是光,被觉知之物,就是阴影。 你跑得愈快, 你的影子跟得愈紧。 有时,它还会跑在你的前头呢! 只有日正当中的太阳, 才能让它退减。 但你可知道,你那影子一直都在服侍着你呢! 加害你的,也必保护你。 黑暗就是你的蜡烛。 你的边界,就是你追寻的起点。 ——鲁米
那晓旭
幸福的婚姻 并非一开始就能拿满分, 也可以是两个60分的人, 互相扶持,共同成长, 经营出80分、甚至更高分的婚姻。
刘丽艳
很多重大的改变,在来临之前都会经历比之前更艰难、更痛苦的过程。 因为当问题被意识到是个问题,困境被感受到是个困境的时候,你已经带着问题在困境中走了很远了,只是才意识到而已。 而意识到有问题,就是看见了问题,就已经开始跟问题工作了。 这时你会感受到自己问题越来越多的,痛苦也会逐步升级。很多深埋的东西逐渐呈现,打破了原有的平衡,让人感觉更加痛苦和迷茫。 但这个阶段很重要,一定不能缩回去,而是想办法让自己在痛苦中活下来,而不是被痛苦打到。 跟痛苦过招的体验也是在强大自己,见识了痛苦,也见识了自己。痛苦和自己都打开了,就没什么可幻想、可怕的了。 所以要往前走,来什么就接什么。走下去,走着走着你会发现,一切越来越顺遂。
孔德雪
现代女性对安全感的需求量越来越大,也是健康两性关系的基石。情感中的奢饰品——安全感
赵晓忠
一个人首先要学会爱自己,才能更好地爱别人。 摘抄: 当我真正开始爱自己, 我才认识到, 所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我: 活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了, 这叫做"真实"。 当我真正开始爱自己, 我才懂得, 把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼, 就算我知道,时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 就算那个人就是我自己, 今天我明白了, 这叫做"尊重"。 当我开始爱自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情, 都是对我成长的邀请。 如今,我称之为"成熟"。 当我开始真正爱自己, 我才明白, 我其实一直都在正确的时间, 正确的地方, 发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 今天我明白了, 这叫做"自信"。 当我开始真正爱自己, 我不再牺牲自己的自由时间, 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做有趣和快乐的事, 做自己热爱,让心欢喜的事, 用我的方式,以我的韵律。 今天我明白了, 这叫做"单纯"。 当我开始真正爱自己, 我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物, 还是事情和环境, 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做 “追求健康的自私自利”, 但今天我明白了, 这是"自爱"。 当我开始真正爱自己, 我不再总想着要永远正确, 不犯错误。 我今天明白了, 这叫做"谦逊"。 当我开始真正爱自己, 我不再继续沉溺于过去, 也不再为明天而忧虑, 现在我只活在一切正在发生的当下, 今天,我活在此时此地, 如此日复一日。 这就叫"完美"。 我们无须再害怕 自己和他人的分歧, 矛盾和问题, 因为即使星星有时也会碰在一起, 形成新的世界, 今天我明白,这就是"生命"! 作者:查理·卓别林(Charlie Chaplin),1889年4月16日生于英国伦敦,英国影视演员、导演、编剧。
你来说说自己想法吧