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下一次发脾气，除了抱抱孩子，也请抱抱自己。不要给自己太

谷振强

下一次发脾气，除了抱抱孩子，也请抱抱自己。不要给自己太大压力，做一个60分的妈妈，足矣。

1温暖

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无怨无悔

温暖了

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赵莎莎

手执烟火以谋生，且行且忘且随风。

李春娣

别人的话进入你的大脑，从你嘴里说出来就是你的想法和你的欲望。当你认为这是自己的想法的时候，你知道，发生了什么吗？

赵莎莎

自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群，我们带着一路的风景与故事前行，这些构成生命意义的点滴，帮助我们将自卑抛诸脑后，看清它、理解它、放下它。

张婷

没有表达的情绪，永远不会消亡，它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现出来。表达了就可能会在现实关系里发生碰撞，然后被看见，再得到反馈，无论如何都好过在孤独的世界里反复咀嚼然后越放越大。

冯二玲

第328天心量心量指人内心的容量，当心理容量特别大的时候，就能够接纳一切的发生，能够让自己承受烦恼，让自己的心安住于当下，开心自在。烦恼是机缘。烦恼来的时候，才可以让自己看清自己需要成长的点。当内心不抗拒，接纳时一切的发生，对立面也就无从产生了。也就不会再因为和别人发生对抗而心生烦恼了。修炼自己的心量，让内心常怀淡淡的喜悦，也就是有智慧的时候，有智慧的人会照顾好自己，让自己开心自在，做事情发自于本心，乐于心甘情愿的做事情，爱满自溢，自然而然也会把爱施舍于别人，而不求回报，内在和谐外在丰盈，也就是智慧的最高境界了。

张芮宁

2025年，愿你的心灵如璀璨星辰，不畏浮云遮望眼，志在四方，勇往直前。在时间的长河里，愿你以梦为马，不负韶华，每一滴汗水都铸就辉煌的明天。面对挑战，愿你拥有破茧成蝶的勇气，以坚韧不拔之志，书写属于自己的传奇篇章。愿你在新的一年里，收获满满，不仅成就非凡事业，更有温暖人心的情谊相伴左右。2025，愿你的人生如诗如画，精彩纷呈，每一刻都闪耀着高级而励志的光芒！

你来说说自己想法吧