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别人的话进入你的大脑,从你嘴里说出来就是你的想法和你的欲
李春娣
别人的话进入你的大脑,从你嘴里说出来就是你的想法和你的欲望。 当你认为这是自己的想法的时候,你知道,发生了什么吗?
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和钰蓉
每个人都有心理防御机制,心理防御是对自身价值感、存在感、自尊心、安全感,甚至是对未来的希望感的保护。当某些事物违反了我们的意愿或者超出了我们的掌控范围,我们就会开启心理防御机制,表现出抗拒、愤怒、鄙视等情绪。 比如:有一个人说你不好,你为了保护自己,就会认为这个人说的不对,讨厌ta,降低 ta在你心中的地位。这就是心理防御在起作用。 这是一种自我保护的本能,而“高防御型人格”则是过度地使用了这种本能。 高防御型人格的形成,深深根植于童年阶段遭受的过多过于频繁的羞耻感体验。 如果一个人在童年时期,经常受到来自大人的批评和否定,作为孩子,面对比自己更有力量的人的评价时,我们往往更容易受到影响,会更倾向于认同:对方的批评和否定是正确的,我是不好的。从而感到羞耻。 这种羞耻感会激发出又强又脆弱的自尊心,会让我们无意识的不断通过否认和拒绝别人的反馈,去保护自己,以至于超出了那个“度”,最终变得极端。
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你来说说自己想法吧