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一个人要改变过去对他的影响,不是回到过去,而是投身于现在
陈维军
一个人要改变过去对他的影响,不是回到过去,而是投身于现在——在现有的条件下尽力而为,为所当为。当一个人把现在做好了,不管过去发生了什么,它对一个人的影响都不会是注定的。 一个流连于过去的人,他的苦只是苦;一个投身于现在的人,他正在把过去的苦变成现在的甜。
1温暖
0回答
艳萍
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
李有军
1、天要助你,必先磨你。如果上天想送给你一份很大的礼物,但是当下你又接不住,这个时候他就会把你推到深渊里面去历练,磨你的心智,是为了以后不管你遇见任何人和事,都能稳如泰山;磨你的财运,是为了让你以后不贪,不利欲熏心;磨你的情关,是为了让你放下执念,看开看淡。人只有经历了穷途末路,才会有之后的势如破竹,所有心智觉醒的人,都经历过迷茫困惑,心不死,则道不生。 2、不闻不问就是清静,不争不辩就是智慧,让人三尺,渡己一生。人生天地,原谅就是解脱。知足就放下,生命注定什么也带不走,又何必执着。人活着,没必要凡事都争个明白。活在当下,悟在当下,看淡一切,心态好一切都好。纠结别人的恶,折磨是自己的心,放下别人的错,解脱自己的心。不要拿别人的错误来惩罚自己。 3、精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍。身未动,心中已过万重山。行未果,假象苦难愁不展。事已毕,过往仍在脑中演。人生除了生死,其它都是擦伤。我们在任何时候,都要学会宽容理解,允许一切发生,也要放过自己。只有心无挂碍,才能享受生活。
郭佳丽
一两个月的时间 我几乎停了咨询 停了社交和娱乐 啃完了300多页 密密麻麻全是小字的一本大书
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炎日将退,夏色渐收 凉风渐起,秋已立来 祝我们在秋天如愿 不焦虑,不躺平,不内卷 热爱生活,向光而行
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第15天 荣格如是说 “你生命的前半辈子或许属于别人~ 活在别人的认为里~ 那把后半辈子还给你自己~ 去追随你内在的声音~” ——荣格
国蓓琳
如果你也睡眠不好,别着急,因为这么多人陪你醒着。
郭冉
关于咨询时长选择 ①通常情况,30分钟是框架建议, 差不多有10分钟是来访个人表述,有5分钟是咨询师细节询问,剩下15分钟彼此沟通确定几个核心问题点,给出可能的方向性建议。90%概率不会深度解决问题。还可以把问题放在评论区,请大家给出不同视角的解读,寻找最打动自己的,最匹配自己的。 ②通常情况,60分钟为正常咨询, 如果你比较确定选择的人有70%概率可以给自己一个明确的方向,甚至一个触动的点,就是一次不错的咨询。 ③通常情况下,90分钟为深度咨询, 如果你的主题很明确,预期也适中,那通常一次咨询会把问题看得很透彻,可以快速闭环。 ④钱,不是大风刮来的;咨询师也不是情绪发泄口;双向奔赴,永远动人心弦。 ⑤另外,在问题解决上,同一层“楼”看楼下的风景,所对应的情绪状态认知模式是一样的,但是视角颗粒度可以多样。
你来说说自己想法吧