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相关回答
孙三丽
一无所有时,把阳光握在手里,做最阳光的自己,人生就可以操之在我。阳光是世界上最纯粹、最美好的东西。它驱除阴暗,照耀四方,让人心旷神怡;它沐浴万物,让世界充满向上和成长的力量;它坦荡无私,播撒着快乐与博爱的光芒,生命不宜有太多的阴影、太多的压抑,最好能常常邀请阳光进来,偶尔也释放真性情。”
孙三丽
我们越是忙越能强烈地感到我们是活着,越能意识到我们生命的存在。 ——康德
蔡伟
当处理了情绪后,我们开始讨论方法。当女孩说到汹涌澎湃的情绪到来的时候,她感觉有被淹没的窒息感。我们一起讨论了一个意象,一艘船在大海上航行,当风浪太大,淹没船只的时候该怎么办?女孩说要快点想办法,我请她回到这个意向中,她有些慌乱,说不知道该怎么办?当请她深呼吸,把慌乱的情绪感受慢慢地镇定下来后,她似乎有了一些方法,说可以求救。当我请她想像大海的风浪就像她负性情绪时,她应该怎么办,她说先不要慌,可以去散步,找朋友倾诉。我们又补充了一些方法,比如听音乐去慢跑,可以写在纸上然后撕碎它等等方法来帮助自己在面对风浪时的做法。当然也可以去寻求咨询师的帮助。
李敏
为了建立良好的亲密关系,恰到好处的提问非常重要,而科技,会破坏一个完美、适当的问题。在相同的语言表达中,交流方式的选择也很重要。了解内心世界的最佳方法就是尽可能的丰富交流层次。如果在邮件和微信之间选择,那就选能发语音的微信吧,如果在微信和视频聊天中选择,那就选能看到面部表情和肢体语言的视频聊天吧。如果在视频聊天和面对面聊天中选择,永远首选面对面聊天!
谭小芳
“当我们感到脆弱的时候,我们就像是生鸡蛋——如果摔到地上,蛋壳就破了,蛋黄和蛋白四处飞溅。但如果我们的内心变得更富有弹性,那我们就会像是煮到全熟的鸡蛋——即使掉在地上受到震荡,也不会完全破裂,不会把周围搞得一塌糊涂”
蒋营宜
三观不合,大概是最常见的分手理由遗憾的是,世界上没有哪两个人的三观能完全一致 我们在不同的环境下长大经历、教育,都各不相同 要学会尊重彼此的差异而不是把自己当作标杆标榜绝对正确 别忘了相处的本质是相互理解包容
你来说说自己想法吧