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人要学会视而不见,充耳不闻,把心情和脾气调成静音,不动声
李芳君
人要学会视而不见,充耳不闻,把心情和脾气调成静音,不动声色的淘汰一群人和一群事,不动声色的打理好自己,过好余生的每一天,闲话一直有,闲人一直在,不要讓任何人影響你的情緒,生命是自己的,凭什麼任他人挑逗。从现在起,只要在乎三件事健康,财富,情绪。
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陆丹
突如其来,不给你适应的时间,你自然也能在其中慢慢适应了。这就是人的适应性,特别是面对百态的生活,不要小看这个部分。
黄芳
在心理咨询的过程中,你与咨询师的关系会直接影响咨询的效果,你是否足够信任你的咨询师,咨询师又是否可以理解和尊重你,这是心理咨询能否产生效果的前提。 同时,在咨询过程中你和咨询师的互动与合作是心理咨询得以产生效果的基础。 在咨询的开始,咨询师会和你共同制定恰当的咨询目标; 在咨询的过程中,你会在咨询师的辅助下采取各种方式, 对自己和自己的世界形成新的知觉、感受和行为,并在此基础上建立和周围环境以及他人新的联结,从而产生改变。
刘云清
因为a就会导致b这样一种简单粗暴的思考方式,喂养着我们头脑需要合理性和安全感的需求,却失去了和生命原始动力的链接,而这会让我们失去流动性与创造力。 什么都需要确定和合理化是头脑的一个幻想,也是产生问题的原因,因为这样的思考总结让我们变得僵化,成为过去的受害者,而不是对未来有好奇心的创造者。
什么是成长? 让自己像生命中的一切事物打开,通过打开,越来越成为这个世界的一部分。这就是成长。让每一部分成为世界的一部分,就是成长。 不需要制止那一泓伤痛的泪水,而只是给这一行泪水一个温暖的安身之地。 ——《停止你的内在战争》 PS: 带着慈悲(Benevolence)缓缓地读几次~ 我想,也许成长就是慢慢相信自己可以成为自己的英雄,更多人的影响者。
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【丽之心】一点面粉 一些黄油 在你的手中可以千变万化。生活何尝不是这样
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不是说万花丛中过,片叶不沾身,回首夏已尽,怎可负红尘?
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1.不断指责,斤斤计较,使孩子变得自卑。只有让孩子敢于决策,勇于犯错,自行解决问题,他们才能变得自信和坚强; 2.情绪失控。如果父母情绪波动大,孩子也会变得情绪化; 3.不让孩子自主探索,遇到问题总是立刻提供解决方案,导致孩子缺乏主见,过于依赖; 4.过分关注成绩,而忽略了人格和才能的培养,追求虚名而忽视实际,成绩是虚幻的,完善的人格和内在热情与兴趣才是真实的; 5.不发掘孩子的天赋和梦想,只是按照自己的意愿要求孩子; 6.用自我牺牲来要挟孩子,让他们感到愧疚,难以挺直腰杆,这样的孩子,内心往往不是开放的,而是封闭的。
你来说说自己想法吧