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人的内在世界和外在世界是呼应的。我们永远挣不到自己认知以
相辉
人的内在世界和外在世界是呼应的。我们永远挣不到自己认知以外的钱,永远享受不到认知以外的幸福。一个人的财富和幸福,与内在的格局、配得感、资格感有关。只有让自己的内心变得更加广博和丰富,我们才能拥有一个幸福、富足的人生。
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张迪
谁规定每个人一定要活得精彩?我本平凡,不求精彩,只求自在。 活着就是胜利,挣钱只是游戏,健康才是目的,快乐更是真谛! “现在的生活是你想要的吗?” 每当被问这个问题时,才发现,有时候朝着最好的方向去前进,最后却活成了别人期待的样子,而不是自己想要的生活。 《菜根谭》里说:“世亦不尘,海亦不苦,彼自尘苦其心尔。”意思是:人生的快乐最终还是根植于内心,所以我们要懂得取悦自己。 所谓取悦,就是要接纳自己,不断完善自己,专注于自己的成长,按照自己的意愿去生活。
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自我接纳和内心的平静,是我们面对困难和挑战时最坚实的后盾。
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深情是很平常的,因为人人都有。但是很少有人,能把深情HOLD住。深情像珍珠,它需要责任做它的支架。没有了支架,珍珠就会落入泥沙,埋于尘土。
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幸福的关键不在于找到一个完美的人,而在找到某人,然后和他一起努力建立一个完美的关系。
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余华说:“精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演在某个阶段,每个人都会陷入这种内耗。这很正常,但也要及时走出来。”
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我们很容易将焦点集中在别人身上,认为自己的幸福系于某人身上,痛苦也系于某人身上。这样想的话,我们就永远找不到出路,因为别人不是我们的答案,我们的答案在自己心中。 假若你是心理医生或助人者,那么在倾听时应当警惕当事人的这种倾向:我这么惨,都是那个人害的。 表面上,当一个人倾诉时,这似乎总是成立的,但从深层次看,这常常是不成立的。并且,当你停留在表面,试图以类似法官的身份判断谁对谁错时,事情就会演变成“公说公有理,婆说婆有理”,一样是没有出路的。 当你将焦点对准当事人时,或你作为当事人将焦点对准自己时,事情就可以变得既清晰又简单,出路并不难找到。
你来说说自己想法吧