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与你相伴成长

为了“好”而牺牲“真”，是许多人受苦的原因，而且，这好不

陈维军

为了“好”而牺牲“真”，是许多人受苦的原因，而且，这好不是真好，这苦是白白受苦。可以说，心理问题的本质就是“失真”——只是求好，不敢真实。

2温暖

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艳萍

温暖了

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人际关系

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李有军

费斯汀格法则告诉我们，生活中的10%是由发生在你身上的事件组成，而另外的90%则由你对所发生事件的反应所决定。换句话说，我们每个人都会遇到那10%，但对另外90%的不同认知则决定了我们的人生。由此可见，我们的认知成长是需要一个过程的。黑暗期：我们无力把人从环境中分离出来，所行皆错。混沌期：我们无力区分幻想与现实，生活一团乱麻，苦不堪言。迷茫期：我们无力区分情绪和事件，缺乏自我把控的能力。困惑期：我们无力区分主观描述与客观现实，努力奋挣，也无济于事。所以我们只有从昏昧地带进入思维的清醒级，才能通达人性，明晓事理，知人知已。

唐崛

人是一个矛盾体，我们既渴望被对方所理解和认同，又渴望让自己变得更加圆满，也就是从对方身上得到自己所不具备的东西。那么在恋爱时，到底是互补好还是相似好？最好的是，三观上相似，而性格上互补。相似的三观，可以为恋爱婚姻提供坚实的基础，互补的性格又可以让彼此互相学习和成长。

张富杰

提升自我效能感，其实就是我们面对挑战的时候一定要有足够的信心，足够的勇气，这样的话，我们有了坚强的信念，才会有行进的动力才会有稳定的情绪，当然最重要的，还是要提升我们的韧性，只有足够的韧性，抗挫能力才会变强，才能够从困境中真正的去走出来

于萍

逆商其实就是当个人或者组织面对逆境时，以其独特的方式对逆境的不同反应，高逆商的人在面对逆境的时候从来不会退缩，他们会将逆境当成是自己向前冲的垫脚石，即使自己处于极端困难的时期，他们依然会干劲十足，直到收获属于自己的成功为止。相比之下，低逆商的人在面对逆境时，会认为自己在人生路上的障碍太多，且这样的奋斗既累又看不到尽头，进而丧失了前进的信心与动力，从而令自己滑落。

王义丽

婚姻中的两个人经济独立灵魂独立，力量对等的好处，每个人都不会失去自我，而是保有独立自我下的交融。而柴米油盐酱醋就变成了双方共同兴趣爱好，各自分担成为了情趣。因为爱人眼中吃饭放松的心情最美好。

闫艺林

“你只想要100%的改变，所以你才被困住了;现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。” ——李松蔚

你来说说自己想法吧