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很在意别人对自己的评价怎么办?比如别人说自己长的还行吧,
匿名
很在意别人对自己的评价怎么办?比如别人说自己长的还行吧,我就会想很多,钻牛角尖,想别人为什么说还行,是不是在委婉的说自己丑,自己无论做什么事情,都会问问别人做的怎么样,只要别人评价不好,我就会想很多很多,,
11温暖
6回答
胡昕
温暖了
评论
咨询师
吴小莉
4年前
当自己的对自己不够自信时,就希望从外在的评价中得到认可……自我成长、提升自我价值感,会逐步从这个状态中走出来!欢迎细聊。
相关回答
胖胖
心态不好做什么都不对,身边的人只会更加的害你
啊啊啊
谈话是艰难的,而闲谈是比较轻松的。谈话要求我和你,两个人,面对面的真诚沟通。谈话是充满冒险的,双方投入、倾听、思考、回应,并共同面对话题所开启的未知与可能性,这是一个充满“危险”的过程。谈话是一种对话。谈话是很沉重的。 而闲谈则更大程度上是一种独白。在闲谈中,我不是对你说话,而是我坐在你的对面自说自话。一般而言,闲谈中的人,会拿日常的“意义构成物”,直接砸给对方。这在心理咨询之中非常常见,首先来访者把自己的痛苦砸给咨询师,像是拿一桶水,对着咨询师当头泼下。随后咨询师也毫不示弱。咨询师立刻开始播放自己的录音,不知道什么时候,在不知道什么地方录好的录音。这些录音,就是一般水平的心理学上的“意义构成物”。一般包括:“建立“边界感”、“爱自己”、“活在当下”等等的陈词滥调,好像来访者不识字,不能从各种渠道获得这些陈词滥调一样。这种咨询是一种系统性的失败。 咨询师与来访者二者都要对“谈话”状态敏感,时刻觉察,我们的探讨是在进行着一种谈话,还是在进行着一种“闲谈”。用海德格尔的话来说,“闲谈”是一种沉沦模式。而谈话是一种“本真模式”,重新构建自我的力量只有在“本真模式”之中才能找得到。如果来访者与咨询师的对话,总是处于一种“闲谈”模式,我建议来访者退款。还不如拿这个钱去买一点好吃的。
情说274983
和他结婚 总感觉他出轨了,可是又找不到证据,总怀疑找事 像是我的问题。可是正常人能理解他的思维嘛。我和闺蜜约着今天去南昌玩。南昌台风航班取消了,我们就不想去了 我老公去西安出差了,我刚刚逗他说 去西安找他,他居然让我别来。不让我去难道不是为了和别人开房嘛
大帅哥
我喜欢了一个同性 在我眼里 他是最好的 我可以为他放弃一切 但是好像都是我的自作多情 我把最好的我有的全部给他了 没有保留 刚认识的时候 我生气了他会哄我 一段时间后 我生气了他也不会管我 等我自己去找他 哪时候我心情不好他开导我 那时候他以为我对每个人都好 后来他发现我对他很特别 他发现我喜欢他了 他就经常的暗示我 别想不可能的事情 我试过不想他 不喜欢他 不给他发信息 可是真的太痛苦了 但是他又经常让我不开心 我好像也知道不可能 但是我还是不放弃 只要他给我一点甜头 我又陷进去了 我也不想看着他爱别人 太痛苦了 我现在什么也做不好 我又高三了 我不知道怎么办
chen
吵架第一天他打电话我都没接;第二天我有点慌了半夜给他打电话;听声音可以感觉他很开心我打那个电话;但谈到最后很不开心了;他说我对他一点都不信任;让他很累;一段累了的感情不该继续
胖胖
建立内心的稳定最重要,但我目前没办法建立一个好的心理环境,比如上网都能看到不舒服的,看小说都能看到不舒服的
你来说说自己想法吧