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如何走进孩子的内心世界成为了现代父母普遍的焦虑和担忧。这

石萍
如何走进孩子的内心世界成为了现代父母普遍的焦虑和担忧。这样的案例在咨询中经常出现,走进咨询室的孩子往往被贴上了“问题”的标签,这些标签是抑郁、焦虑、厌学、网络成瘾、注意力差等等......。 如果去靠近孩子,听听这些“问题”背后没被听懂的语言,也许你会听到这样的话:“你有看到问题背后我的样子吗?你是真的关心和爱我吗?你会不会抛弃或者嫌弃我?我需要有人和我在一起分担我的痛苦!”“问题”是孩子在无助和绝望中编织的抵达他们内心世界的桥梁,只是我们需要交通工具,这样的交通工具是听懂和理解孩子内心真实的声音,承就是这样的交通工具,借由承的力量,给了我们宝贵的机会,抵达孩子的内心世界。

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林永青
心理咨询的作用往往呈现极端不一的评价。 有人觉得根本毫无起色,每次谈话时觉得不错,到了现实生活中,完全没用,有时甚至更糟。 有人觉得一次咨询就作用巨大,像打通了任督二脉,醍醐灌顶,立刻就是人间清醒了。 所以到底什么在起作用? 真的没作用吗? 作用那么大吗? 我的观点是: 1)冰冻三尺非一日之寒。 任何社会性的惯性想法都是长期影响,是多方的“强”移默化,是自己不自觉的认同加持却又没有彻底被“洗脑”。 2)病去如抽丝。 各种流派的咨询方法,我相信核心都是要和来访者建立信任关系。 为什么必须信任?因为信任里面体现的是:“来访者愿意慎重思考咨询师的观点,相信你的观点是对她好的,他愿意去验证一下是不是真的如此”。 但是现实状况是,除了咨询师,来访者周围也有很多其他观点和立场,他们之间互相“博弈”,来访要付出努力去挑选一些让自己生活更好的东西进入信念系统。 这种努力挑选,是需要支持的,咨询师就是支持者,不是支持某个观点,而是支持来访选择的权利,赞赏来访的努力。 但是咨询师的这种支持往往不能在一次谈话中就起效。这就是为什么咨询总是需要规律的多次谈话。 3)道法自然。 各咨询流派的具体操作各异。你会发现有的方式本身就适合短期几次谈话,有的方法必须长程累月的进行。但这些都是因来访者而变的,问题影响程度、范围不同,想要获得的东西多少不同,都会形成完全不一样的过程。 让过程自己流动吧。 不要因为不想继续和咨询师谈话而愧疚,但也不要轻易就否认谈话作用。 不要因为来访者不想继续谈话而自我怀疑,但也不要轻易放弃反思。 这种自然流动的每一刻都是有正向作用的。

你来说说自己想法吧