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第614天

冯二玲
第614天 节 制 定 律 庄子有言:“天机浅者,嗜欲深。” 一个人如果贪得无厌,就会被欲望所吞噬。 俗话说:“人心不知足,常逢灾与愁。” 《易经》讲:“不节若,则嗟若。” 膨胀的欲望,让人永不满足,这就是人生一切痛苦的源头。 一个人不能控制自己的欲望,那么招来的灾祸就会像洪水泛滥,止都止不住。 南怀瑾先生曾经说:三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。 人生本该如此,境界越高的人,越懂得节制。 唯有懂得知足,才是真正的富足。 欲望越少,生活越简单,内心越安宁。

3温暖
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冯二玲
温暖了
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谭丽梅
在生活中,你是不是更喜欢跟这样的人相处: 当你工作受委屈时,对方不仅会鼓励你还会主动帮助你缓解压力; 当你分享快乐时,对方会肯定你并做出建设性的、积极的回应; 当你有所付出时,对方会对你做的日常小事表达高质量的感恩…… 这样的人,就属于拥有高情绪价值的人。 科学家曾做过一个调研,在一群知识水平相当的人群,情绪价值高的人更容易成功,也更容易感受到幸福。 从心理学角度来看,情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。 一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,他的情绪价值就越高; 一个人总让他人产生别扭、生气和难堪的情绪,他的情绪价值就越低。 不管是生活还是事业,无论是亲情还是爱情,情绪价值越高的人,越容易收获意想不到的幸福感。 如何成为一个情绪价值高的人? 我们可以从认清自己开始。 对大部分普通人来说,“见自己”是最难的。 “见自己”的难处在于我们不敢直视自己的缺点与无知,常常选择逃避与掩饰,不敢进行自我反思。 而人的最高境界是懂得反思自己,认识错误,并大方告诉身边人。 自我反思是对自己客观全面的认识,反思=自我推翻+自我重建。 勇于在自我反思中认清自己的人,才能在这不确定的时代里不断修炼自己,从而超越自己。

你来说说自己想法吧