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与你相伴成长

而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。

韩苗苗

而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。

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梁春霞

恰恰是那些无用的小事，是串成了我们的人生

武李利

觉知你自己接纳你自己接纳你对自己的评判讨厌要求接纳自己的不接纳接纳是最高的力量精神内耗的自己就像是你的想法是麻绳捆绑住了自己而拆掉这些麻绳就是看到+接纳你就是无拘无束的自在状态所有的爱能量灵感都会在那一刻发生如果你不太会进行自我对话可以听冥想的音频我带着你看到你自己··· 释放你自己··· 创造你想要的人生

冯二玲

今天，为什么得抑郁症的人越来越多了——跟“进化论”的生存竞争有关。抑郁症（一滩烂泥）——你累了，该休息了，你放弃努力了，需要充电了，如此而已！抑郁症——累了想休息正常不正常？抑郁症最大的问题——自己不允许自己休息，别人也不允许你去休息。承认自己的无能为力也是一种豁达。抑郁症是不需要吃药的——有药物能够治疗累、疲惫、没有能量吗？心病尚需心药医。抑郁症——是生命本身强迫你让你停下来的一种措施。抑郁症——心身两重的崩溃。抑郁症——身体自救的本能，抽空你的生命能量，保护你免于彻底的崩溃，让你可以好好休息。有人问:可是工作忙，没时间休息怎么办？放松的时候，无时无刻都是休息。如果不放松，即便睡觉的时候一样绷紧，这样睡觉只会让自己更加疲惫！

薛梅

如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。这才是真正的智慧

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一些关系会滋养我们；另一些关系会消耗我们，但同时，它在关系外，滋养我们。经常有一些问题，表面是这个或那个，深入了解后，都是关系的外延。不信？看看你离家多少年了，看看你还有多少习性完全一直遵守从不质疑但毫无根据的？

任凤燕

咨询中需要咨询师能够稳定温暖的陪伴，抱持性态度。来访者感觉到是安全的、不被嫌弃和评价的，他们才会逐渐敞开心扉表达自己。

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