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一个重要的概念：「限制性观念」。困住我们、让我们有情绪的

凤凤

一个重要的概念：「限制性观念」。困住我们、让我们有情绪的，未必是真实世界，有可能是我们心中的某一些桎梏和执念。

1温暖

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乐乐

温暖了

相关回答

蒋蓉

你的成功是让你通向幸福，你的成功是让你的择偶面更广。所以你们很多人误会我了，我不是在给女性发声，我也给男性发声。社会的发展是让人有多元化的选择，所以如果你适合走成功，你就成功，如果你不适合走成功这条路，男人多了另外一条路，为成功女性服务，这也是一个赛道。所以我们说社会的发展一定允许我们有多元化的选择，我们不允许损害他人的利益、集体利益、社会的利益。每个人都有权利过自己心里想过的那个生活，过心里通向幸福的生活。幸福是什么？不被世俗所定义，不被外在世界所定义。幸福是你有勇气敢做自己。世界是因为不同的美，世界才美。

李敏

1. **修正身体姿态**：挺直腰背、昂首阔步，利用肢体语言激活潜意识的自信信号，促使大脑释放多巴胺强化自我认同感。 2. **优先满足个体需求**：拒绝过度牺牲自我，将身心健康置于首位，如同航空安全规则般建立「自救」思维模式。 3. **放弃横向攀比**：专注纵向超越昨日的自己，每日微小进步累积复利效应，降低焦虑并转化成长动力。 4. **整理物理空间**：从收拾房间开始训练秩序感与责任感，儿童早期培养此习惯可显著提升时间管理能力与抗压素质。 5. **突破秩序边界**：在既定规则与冒险之间寻找平衡，通过接触陌生领域、发起困难对话、适度承担风险等方式逐步拓展生存半径，塑造反脆弱人格。观点：五大策略本质是「认知行为疗法+行动主义」的组合拳——通过具象化的日常实践重构神经反馈回路，最终达成阶级跃迁所需的内在韧性与外显竞争力。

胡凤仙

525，请从今天开始，好好爱自己。无论男女老少。

刘蕾

每一个人在迈向一次心理成长的时候，都会经历一次心理反叛。

邱蕾

从心理学角度来讲，同性恋的倾向可能因为，母婴期父母对婴儿的回应，对婴儿心理产生的影响

孙力

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed. 两个灵魂的相遇就像两种化学物质的接触：一丁点的反应就会彻底改变它们。

你来说说自己想法吧