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与你相伴成长

学会合理的疏导情绪而不是压抑它！

石萍

学会合理的疏导情绪而不是压抑它！

1温暖

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胡美丽

温暖了

相关回答

傅益红

最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。‌‌ 当遇到困难时，不要气馁，而是坚定信念不断向前，成功一定属于你。

郭朋雅

道不足则多术，德不足则多欲，气不足则多食，神不足则多眠，智不足则多疑，能不足则多患，爱不足则多情，信不足则多言，威不足则多怒，量不足则多怨。

史婧雅

托得利定理（法国社会心理学家托得利）：测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。。具体来说，托利得定理强调了一个高智商的人应具备的能力，即能够在脑海中同时容纳并处理两种或多种相反或不同的思想或观点，而不会因此影响其日常行为或决策。托得利定理强调思维的开阔性、灵活性和深度。在职场中，具备这种能力的人往往能够更好地处理复杂的人际关系，做出更明智的决策。他们能够在面对各种复杂信息和情境时，保持冷静和客观，从而找到最佳的解决方案。同时，在个人成长方面，托利得定理也提醒我们要保持开放和包容的态度，不断学习和接受新的思想，以提升自己的智力水平和综合素质。

胡星星

很多时候明明是生活在同一屋檐下的家人，却对彼此的情感毫无理解，各自在各自的人生里单打独斗。

吴云

内在多压抑，外在就有多对抗内在越恐惧，外在越张扬。内在越抗拒，外在越无力。一个内在平和的人，外在呈现的状态是慈悲、善良、放松、仁爱的。所以，只有一个人放过了自己，才能与世界和解

温冬梅

环境与成长因素：童年或青少年时期经历过社交羞辱、欺凌、过度批评，或是长期处于压抑、缺乏社交练习的环境，容易埋下焦虑隐患。自我价值感较低。所以社交恐惧症有着复杂深层次的原因，需要一定时期的成长，自信心、安全感和自我价值感的提升，循序渐进的找到自恰自己的过程。

你来说说自己想法吧