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每一个人都不容易,都面临着生命带来的考验,这些考验,或大
游慧怡
每一个人都不容易,都面临着生命带来的考验,这些考验,或大或小。 对于考验,不同的人会有着不同的解释。 悲观的人,往往觉得一切都是自己的错,什么事也做不成,以后也会一事无成。 而乐观的人,则会觉得这可能是别人的问题,只是个一个暂时的问题,只是个特定的问题。 调整你的解释风格,就可以让你拥有习得性的乐观。 通过心理咨询,可以帮助你更好的调整你对所发生事情的解释风格。 你是个怎么样的人呢?悲观,还是乐观?
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压力太大怎么办
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张迪
梦是被动的,或者说是自发的。除了一些特别情况,一般来说,我们做梦是不由自主的。我们不会“计划一下,做一个梦”。 在梦中,人和白天的世界几乎完全失去了联系,也就是说,人完全没有了“现实感”。所以,在梦中有一些(在白天清醒的意识看来)很荒谬的事件,人会在天上飞,用枪射中一个人而这个人却不会受伤……而梦中人却并不会感到奇怪。
杨宝英
恋爱中,如果把自己的需求强加在伴侣身上,最终你会感到失望,甚至愤恨。所以你要学会放手和接受,你就能在自己的内心找到你真正需要的东西。摆脱了需求的束缚,你才能感受到纯粹的爱。学着接纳你的伴侣,也能让你学习接纳本来的自我。学会放手和接纳,以后你一定会明白,你原本就是一个完整的个体,所要的一切都存在于你的心中,而不需要从他人那里获得。
贾艳宇
那就是一次次的经历,然后又一次次成长,一次次的放下。学会把每次挫折都当成升级的跳板,人最大的底牌就是打不败自己的经历,终将成为你最坚硬的铠甲。心理老师就是你这经历中的引领者、陪伴者、支持者。
宋艳
折磨你的从来不是任何人的绝情,而是你一直心存幻想的期待。与其思念成疾,不如把深深的遗憾交给岁月。 完美的人生,就是一半清醒,一半醉!总有一天,那些你无法跨过去的坎,走着走着就填平了。人生,可以回头看,但别回头走!
刘淑珍
你是一个容易受外界影响的人吗?
他人的成败、喜怒,总会轻易拨动你的情绪,影响你的行为.
时间久了,不自觉被带着偏离了自己的生活轨道,心也越来越累.
一位哲学家曾说:“心灵应该习惯于从自身中吸取快乐.”
一个人真正的幸福,不在别处,全在于自己的心.
学会“把心关上”,听从内心的感受,才能过上自己想要的人生.
那晓旭
情绪有三个出口:语言、声调、肢体 压抑情绪会短命,用声调和肢体表达情绪会破坏关系!!想要不伤人不伤己,要学会用语言说出情绪:我很生气,我很悲伤……语言表达情绪,情绪就会减半!!!
你来说说自己想法吧