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与你相伴成长
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窗外的梧桐叶被风摇得沙沙响时,你可以暂时放下手里的事。泡
朱同敏
窗外的梧桐叶被风摇得沙沙响时,你可以暂时放下手里的事。泡一杯热饮,看热气在杯口慢慢散开,像那些没说出口的疲惫,悄悄就淡了。 不用急着追赶什么,也不用勉强自己发光。此刻你愿意坐在窗边发呆,愿意蜷在沙发上听首旧歌,愿意只是安安静静地呼吸,就已经很好了。 日子像溪水,有时湍急,有时平缓,但总会往前流。而你慢慢来的样子,本身就是一种温柔的力量呀。
0温暖
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李有军
01、“这不是我的错”——我们总在初遇挫折时,把伤害归咎于世界的恶意。人生的第一个坑,不是因为错误,而是命运派发的体验课。那些火辣辣的羞耻感和挫败感,正在我们成长的地图上标出了第一个“此地危险”的坐标。 02、第二次掉进同一个坑的我们,分明记得坑洞的位置,却固执地重复着相同的路径。重复踩坑,也不是因为愚蠢,是潜意识在给我们布置作业:你究竟需要多少次踩坑,才能直面真相。 03、第三次掉坑,在坠落瞬间突然开悟:“这是我的错”。承认这是自己的问题,需要撕开很多层自我保护的外壳。因为真正的成长始于把指责外部的手指转向自己,这不是自我PUA,而是在我们自己身上看见那些代际传承的惯性模式和社会灌输的“应该”思维。 04、绕道而行的从容,不是丧失勇气,而是懂得真正的勇敢不是征服深渊,而是保存实力去更重要的战场。避开已知的坑洞,比无知无畏地挑战更考验智慧。 05、觉醒,让我们终于完成了从被动防御到主动进化的质变:选择另一条路。 因为成长不是要修正过去,而是创造新的可能性。当我们带着多次踩坑的经验,走向新的人生道路,或许,每个岔路口都藏着柳暗花明的惊喜。
宗阳
今天是大年初五俗称“破五” 这一天是个迎福纳祥的好日子 今天不妨规划一下新一年的安排和计划 祝你新的一年龙马精神、生龙活虎!
王丽美
一日一日 一周一周 一月一月 一年一年 飞如闪电
马静
心理咨询,就是在人生最艰难的时期,陪你发现微弱的希望之光......照亮人生! 遇见更好的自己,心生欢喜!
王倩倩
人生的终极自由,是你在任何情况下都有选择的自由
冯二玲
第136天 4个用在亲密关系中的有效沟通句型: 1、用可以请求代替命令:老公,可以帮我倒水吗? 2、用描述感受代替指责和质问:多用我感觉,少用你怎么,你为什么? 3、用期望表达代替对错应该:多用我希望,少用你应该。 4、多表达你想要的,而不是你不要的,多用正面的表达,少用负面的表达。 这4个句型你学会了吗?不妨试着在关系中操练起来,看看有什么不同,有没有更好地促进和你另一半的沟通和关系? 希望大家不仅仅是学会这四个句型,而是学到这些沟通方式后面的心理学思维方式,即带着平等、尊重、理性、感恩、正面的方式和对方沟通,而不是带着指责、攻击、优越感、理所当然、负面的方式去沟通。
你来说说自己想法吧