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生活中，我们总会试图以各种方式为自己寻求安全感，但可怕的
黄芳
生活中，我们总会试图以各种方式为自己寻求安全感，但可怕的是越用力追寻，内心越没有安全感。 归根结底，是因为我们总想从外界获取，却忽视了自己的能力。 其实，安全感不应该是别人给我们的，而是我们要懂得自我供给。 【真正的安全感，永远只能自己给自己】
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我需要心理咨询吗
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胡维静
在你争我赶的现代生活中，耐心似乎成了一种稀缺资源。我们渴望即时满足，追求短期成效，却往往忽略了那些需要长期耕耘才能收获的果实。然而，“欲速则不达”，真正的成就与幸福往往蕴藏在耐心与坚持之中。耐心的本质、误解、以及如何通过内外兼修来倍增我们的耐心，从而在成长的道路上稳步前行。
李星霓
越发觉得，很多时候，人与人之间的关系，在于匹配。匹配得好，双方都舒畅，体会到心流！
赵菲
祝大家新年快乐呀
和钰蓉
从心理学上看 越大胆追求你的人越不爱你，几乎没有例外。因为真爱的也没第一征兆就是胆怯和自卑。 而从人性本能的层面分析，能喜欢上你的人也大概率是“不如你的人”，只有TA才觉得你是个宝，本质是一种自我缺失的补偿。那些大胆追求你，让你收放自如的人其实只是为了配合你而做戏，因为不爱才能游刃有余地使用各种套路。反倒是那些一见你就语无伦次，笨手笨脚的人还有一定机率是真的喜欢你的人。
冯二玲
古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。 高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。 妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？” 妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。” “连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。 过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？” “不生气了。”妇人说。 “为什么？” “气也没有办法呀。” “你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。 高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。” “还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。 当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？” 高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。 何苦要气？气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不看它时，它便会消散了。气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。 夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去气呢？
张翀
爱自己，什么时候都要把对自己的关注放在第一位，不要犹豫，就是第一位的。 你说你一离开他就感到痛苦，你和他在一起的时候，难道完全没有痛苦吗？那个痛苦到底是怎么一回事，是他在给你止痛吗？我觉得不是，另外一个人的存在会让你有一种想象，就是只要这个人在，你有些需要就能满足，痛苦就会少。其实你和任何一个人相处的久了，有一个关系存在的时候，你在这个关系里，你都可能获得一些暂时的稳定来减少所谓的痛苦。 那个痛苦就是你生而为人的痛苦，你感到孤独，不知道在何处安放自己，你的需求没有人看见，即便是在关系里，对方也不可能100%的理解你，况且你和他在一起并不能感觉到有希望，所以所谓的和他在一起不痛苦，不过是暂时的麻醉，让你可以暂时不去感受自己身处这个世界那种无力无法抵达自己真实需求的痛苦，那种苦，除了你自己我想没有人可以帮你去体会。 想要全身而退，不受伤害，就不能把自己的一部分期待放在别人身上，要全部的100%的收回在自己身上，无论自己什么状态，都无条件接受，把自己的需求放在第一位，用自己的办法去满足自己，去实现自己的目标，而不是依赖别人，成也好败也好，都不苛责自己，顺其自然，在一起不快乐就独自美丽，一定要发展出来一种对立的精神，靠自己就能快乐的能力，那么无论在什么样的的关系里你都能保全自己，所谓留得青山在不怕没柴烧，就是这个道理，他只是柴，有没有无所谓，你才是青山。
你来说说自己想法吧
