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变得畏畏缩缩,什么都怕,工作6年了,但却越来越害怕犯错,

匿名
变得畏畏缩缩,什么都怕,工作6年了,但却越来越害怕犯错,害怕担责任,不敢谈恋爱,用害怕被人伤害,所有的能量都耗尽了,每天还是玩命努力,但是我总感觉我自己的这种努力是在回避什么。。。

17温暖
21回答
高丽丽
温暖了
评论
持续多久了,能感受到有焦虑和恐惧的情绪,睡眠好吗?

既玩命努力着,又很害怕,感到你很困惑,也很累,希望轻松些,可以通过咨询的帮助,让你对自己多些了解,自信和轻松,详情私聊。

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