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关于失恋 每个真正享受过爱情的人,难免都会遭遇失恋的痛
于华鹏
关于失恋 每个真正享受过爱情的人,难免都会遭遇失恋的痛苦折磨,这段感情就像自己养育的一个孩子一样难以割舍。不过,每个人都得学会从依恋到独立,在依恋,在独立,就就像人的一生一样,经历从母亲那里独立出来,从被偶子女那里得到一变,再从子女的独立中寻找自己的独立一样,没有恒久不变的甜蜜,同样也没有恒久不去的孤独与痛苦。
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感情那些事
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刘希升
你的经验也是你的限制,当你感觉自己知道的时候,你就不知道了,就听不到来访者的声音了。 对孩子亦是如此,所以对这个世界要时刻保持一颗好奇的心!
赵莎莎
理想化自恋,需要理想化客体的支持,产生理想化的移情。 理想化自体的感受是安全、稳定、秩序、保护,咨询师也要提供这样理想化的帮助。 比如咨询中,来访者遇到一些现实的、具体的问题来问咨询师该怎么办时,咨询师到底要不要回答? 不要直接回答、解决具体的问题;但这个过程中,咨询师要体现出帮忙的态度和策略,与来访一起分析现实资源、情况和利弊。 这个时候,来访实际上已经从你这里获得、感受到了帮助。 帮忙的策略不是直接回答,或替TA决定,而是帮助TA自悟。
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能提供情绪价值的父母,是孩子一生的光。
陈靖
健身人士每日锻炼,成长行者易需每日修心。
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尽管人们对自己的现状不太满意,但却又很难改变。 因为改变是需要个体有相当大的勇气和毅力,需要面对未知的不确定性。 而按部就班只需要忍受目前的生活方式,没有那么多的不确定性。
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有时疲惫、焦虑、偶尔的消极,都是再正常不过的生命片段。我们不必把自己塞进某个“人设”里——你不是必须永远积极,也不必一直温柔坚强。 就像自然有四季晴雨,人的情绪与状态也有起伏流转。真正的自我接纳,是允许自己如实地存在:可以努力,也可以休息;可以开朗,也可以沉默。 你本来就是一个丰富、多变、鲜活的人。 不必成为某种固定的样子,你的存在本身就已经足够美好。
你来说说自己想法吧