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有时生活得越简单,效率才会越高。学会做减法、学会取舍,是
侯智慧
有时生活得越简单,效率才会越高。学会做减法、学会取舍,是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、节省心力、学会断舍离,从物质到精神,人生的每个维度都可以变得更简单和纯粹。所谓成长,就是学会去繁从简的智慧。
2温暖
0回答
吴小莉
温暖了
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个人成长
相关回答
赵莎莎
许多发展停滞的来访者是内在的意志力和自驱力丧失了,因为在很小的时候,许多病态的父母对正处在萌芽期的孩子做出了具有破坏性的反应和伤害,这种情况一旦贯穿了孩子的整个童年,他就会感到人生迷茫且毫无意义,甚至可能一生都会漫无目的的漂泊,如同没有马达的小船。即使他成功确定了自己的目标,可能也很难持续且专注的付出努力来实现目标,因为他的内在感受和核心被破坏掉了。 就好比一个孩子考了99分,他觉得很骄傲,但是父母却会指责和骂他为什么会丢了1分,这个丢1分反而会刺激他,让他进行深刻的自我批判和反思,而这些破坏感和羞耻感都会停滞掉一个人的内在发展。
厉剑飞
人生怎么选都会有遗憾,不要去美化那条你没有走过的路。
方晓艳
很多时候我们在关系中会无意识的就被投射了,然后我们就会失去自我判断的能力,就会把关系搞的越来越糟糕。 我们在关系里的针锋相对。其实不是我在针对你,而你也不是在针对我。我们也只是把各自感受到的东西用到了对方身上。 搞明白了这一点,我们就可以逐渐把这些投射区分开来,我看到的东西是我的,我被你看到的东西,那都是你的。 想起之前看到的一段话,幸福的三个要诀:第一是不要拿自己的错误惩罚自己,第二是不要拿自己的错误惩罚别人,第三是不要拿别人的错误惩罚自己。 我们很多人常常就会被活在对方的评判里,对方说我们怎样,我们就会觉得我们就是对方口中所说的人,尤其是在我们的抚养者面前。 当我们的抚养者对我们说出,“你怎么这么没有用,你就是个废物。”那我们就会觉得我们自己就是个废物,是没有任何价值的。 我现在才明白原来是我一直活在别人的投射中,我一直在用别人的错误惩罚自己,这太可悲了! 从现在开始,我要打破这个“魔咒”,我要做自己,不管别人怎么评判,他们看到的只是我的一面,不是我的全部,而我要做的就是坚持我该坚持的,做我自己觉得对的事情。 因为自己才能对自己的幸福生活负责,决定自己能否幸福的只能是自己。
郭玫
还有一周就要开学了,假期结束前,可以让孩子描述一下他的假期生活,讲讲自己对这个假期的评价,分享下收获和遗憾,读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面,并及时总结经验或分析原因。早安,朋友!
赵莎莎
“心有山水不造作,静而不争远是非。”
张凤琴
昨天收到朋友送来的新年礼物《生命之书》,早起翻阅,像遇见一位温和的指引者。 克里希那穆提说,真正的自由,是挣脱固有认知的牢笼。不用急着评判情绪,不用忙着套用标签,只是学着带着不评判的目光,去观察当下的每一刻——吃饭时的米粒香,情绪涌来时的心跳,都藏着与自己和解的密码。 分享给每一个在生活里奔波、也在向内探索的你,愿我们都能在默观与觉察中,慢慢找到内心的平静。 你是否也曾被“我应该做的更好”“别人应该懂我”的执念困着?是否也曾在各种社会化执念里,找不到贴合自己的答案? 克里希那穆提说,真理是个人的了悟,真正的疗愈,是带着不评判的注意力,与当下的自己相处。 接下来的日子,我会慢慢分享书中的点滴思考,也期待听到你的成长感悟——毕竟,向内探索的路,从来都不是一个人走。
你来说说自己想法吧