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今天重阳节![咖啡]
王艳军
今天重阳节!
2温暖
2回答
王亚姿
温暖了
评论
咨询师
王艳军(题主)
4年前
相关回答
田大朋
要么和灵魂有趣的人结交,要么和简单善良的人相处,如果没有,那就单枪匹马。 ——刘震云
朱同敏
焦虑来袭时,别慌。心理学的“情绪ABC理论”告诉我们,不是事情本身困扰你,而是你对它的看法。换个视角,把焦虑当信使,它在提醒你:该抱抱那个努力却疲惫的自己啦。
高翔
“近来怕说当时事”出自纳兰性德的《采桑子·明月多情应笑我》,这句词深刻揭示了人在面对过往伤痛时的心理防御机制,涉及多种心理学现象。 1. 回避性防御机制 -词人因害怕回忆过往的痛苦事件(如与沈宛的被迫分离),选择主动回避相关话题,避免触发负面情绪。 - 回避是常见的心理防御方式,个体通过逃避与创伤相关的刺激(如对话、场景)来减少焦虑。但长期回避可能导致情绪压抑,甚至影响现实适应能力(如社交退缩)。 2情绪闪回 “当时事”可能指具体创伤事件(如离别、遗憾),一旦提及会引发强烈的情绪闪回,重现当时的痛苦体验。 与创伤后应激障碍类似,未处理的记忆会以碎片化形式突然闯入意识,伴随生理反应(如心悸、窒息感)。纳兰词中“月浅灯深,梦里云归何处寻”进一步体现了这种记忆的碎片化和不可控性。 3. 认知失调 - 词人可能因“辜负春心”(未能坚守感情)而产生自我谴责,与现实行为(如妥协于家庭压力)形成矛盾,引发内疚和羞耻。 当个体的行为与自我认知(如“重情义”)冲突时,会通过回避话题(“怕说”)减少失调感,但可能加剧自我否定。 纳兰的词句精准捕捉了人类面对创伤时的复杂心理,其艺术表达与现代心理学的研究高度契合,展现了情感处理的普遍困境。
肖平平
平静不是找到的,而是通过你的选择得到的。选择忽略什么,放下什么,不再为哪些人和事消耗能量。核心在于主动释放不必要的负担,而非被动等待安宁。
喻忠菊
第一句:“孩子,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!” (安全感) 第二句:“你是独无一二的,走你的路,做你自己!” (价值感) 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。” (尊严与自我负责) 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。” (自信与支持) 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的孩子,我依然爱你。” (接纳与鼓励) 第六句:“我喜欢你这种行为,不喜欢你那种行为。这不表示我是对的,你是错的。但一切都必须自己体验并承担。” (个人化与自我负责) 这个世界按照自己的方向流动,每粒种子按照本原的样子成长,每个孩子生来就是圆满具足。 请如其所是,带着对生命无比的信任和祝福,轻轻地对孩子说滋养心性的语言。 对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你……
谭丽梅
别人说你不好,和你自我否定是两回事。 如果你有自己定位和方向,你就会发现自己的价值和心情,不由其他人的喜欢或批评决定。
你来说说自己想法吧