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中秋夜,思乡夜!多少人在这个也要思念家乡,思念亲人?有些
黄蔚
中秋夜,思乡夜!多少人在这个也要思念家乡,思念亲人?有些人再也见不到了,这个月圆的夜晚,你是否想起了ta的身影,ta的一言一行……ta曾经最让你难忘的那句话?回忆总是那么美好,我们总是希望可以从头再来,尤其在这样一个氛围感十足的晚上!悲哀的是,我们没法回到过去,我们拥有的只有未来,只有明天的月亮……那么,就让我们抬起头,跟自己说,嗨,你好,请你勇敢的面对明天,因为你所有的过去,都会成为你面对明天的力量!加油吧,年轻人!
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刘宏宇
凌晨三点,回忆像锯齿拉扯神经? 科学止疼法:
感官复位术 盯着天花板时—— 说出视线内5种颜色 触摸4种不同材质(被套/头发/墙壁) 听3种环境音(空调声/呼吸/心跳) 当感官被激活,情绪漩涡会自然减速。 最后告诉自己: “黑夜里的问题,不必在黑夜中解决。”
今夜试试看?
韩念周
☞看起来很正常,会说笑会打闹、表面平静,实际上心情低落,觉得活着没意思。 ☞不爱与人接触,在床上躺着睡觉逃避,入睡困难,但无论睡多久也还是觉得很累。 ☞没有来由的想哭,特别容易愤怒,尤其忍受不了别人的批评和指责,攻击性很强。 ...... 当你有以上这些表现,则提醒你要注意自己的情绪了,此时应寻求专业的心理咨询师来协助自己,梳理自己的情绪情感。
史冬英
在亲密关系中,有一些人,尤其是女人,经常会有这么一种思想,当你跟她说要独立,要把安全感建立在自己身上的时候,她就会说,那我要婚姻干嘛? 这句话背后的核心思想是什么呢?是索取,也就是我结婚一定是要得到更多的,或者换句话说,我自己一个人搞不定生活,所以才结婚,让另一个人来帮我搞定那些我搞不定的生活。 遗憾的是,凡是这么看待婚姻的,基本上都以失败收场,要么最终分道扬镳,要么在痛苦中煎熬。 婚姻不是一个人对另一个人的救赎,婚姻必须是平等的,是1+1>2的游戏。我们常把婚姻比作是两个缺了一只翅膀的天使和在一起,然后他们就可以飞了,但你看自然界有两只各少一只翅膀的鸟儿和在一起飞的吗?没有。婚姻也是一样的道理,你和对方都得是能够独自飞翔的鸟儿,才能组建起一个好的家庭。 所以,我的结论和前面说的那种情况正好相反,能自己一个人过得很好的人才需要找到另一个这样的人,共同创造出更好的生活,而那些想靠别人来获得供养的人还是别结婚了,你会失望,别人还得背锅,实在是于人于己都不好。
刘美欧
这个世界 我们只来一次 百年之后 没你也没我 我们拼搏一生带不走一砖一瓦 我们执着一生带不走一丝爱恨情仇 人生苦短 所以吃你想吃的饭 见你想见的人 看你喜欢的风景 做你喜欢的事 人生本来就是一次减法 来日并不方长 有钱把日子过好 没钱把心情过好 时间铺面而来 我们终将释怀 平静的过 健康的活着 开心的笑着 适当的忙着 就很好 不要去责怪你生命中的任何人 合得来就好好相处 多多关怀 合不来就保持距离 装装糊涂 人在世上 总会遇见形形色色的人 好的人给了你快乐 坏的人给了你经历 最差的人给了你教训 最好的人给了你回忆 所有的相遇 绝非偶然 来者要惜 去者要放
张秀丽
悲伤五阶段理论:否认、愤怒、谈判、抑郁、接受。这提醒我们,悲伤是一种正常的心理过程。不要压抑自己的情绪,允许自己哭泣和释放痛苦。心理咨询是有效的疗愈方法。
那晓旭
孩子指责我,我知道孩子委屈! 孩子讨好我,我知道孩子需要认可! 孩子对我冷漠,我知道孩子缺乏安全感! 孩子对我顶嘴,我知道孩子需要肯定! 孩子撒撒谎了,是想逃避惩罚! 孩子爱拖延,我知道孩子害怕挫败感! 所以父母要持续学习才能真正的理解孩子!
你来说说自己想法吧