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与你相伴成长

中秋夜，思乡夜！多少人在这个也要思念家乡，思念亲人？有些

黄蔚

中秋夜，思乡夜！多少人在这个也要思念家乡，思念亲人？有些人再也见不到了，这个月圆的夜晚，你是否想起了ta的身影，ta的一言一行……ta曾经最让你难忘的那句话？回忆总是那么美好，我们总是希望可以从头再来，尤其在这样一个氛围感十足的晚上！悲哀的是，我们没法回到过去，我们拥有的只有未来，只有明天的月亮……那么，就让我们抬起头，跟自己说，嗨，你好，请你勇敢的面对明天，因为你所有的过去，都会成为你面对明天的力量！加油吧，年轻人！

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赵莎莎

我看一阵向晚的春风悄悄揉过丰润的青草，我看它们低首又低首，也许远水荡起了一片绿潮；我看飞鸟平展着翅翼静静吸入深远的晴空里，我看流云慢慢地红晕无意沉醉了凝望它的大地。哦，逝去的多少欢乐和忧戚，我枉然在你的心胸里描画！哦！多少年来你丰润的生命永在寂静的谐奏里勃发。也许远古的哲人怀着热望曾向你舒出咏赞的叹息，如今却只见他生命的静流随着季节的起伏而飘逸。去吧，去吧，哦生命的飞奔，叫天风挽你坦荡地漫游，像鸟的歌唱，云的流盼，树的摇曳；哦，让我的呼吸与自然合流！让欢笑和哀愁洒向我心里，像季节燃起花朵又把它吹熄。

王杰

不要站在现在的角度，去批判过去的自己，灵魂本来就是一朵难养的花！

褚爱萍

说点什么呢？说累？说委屈？说力不从心？说无能为力？算了，说句加油吧

谭丽梅

6⃣对内心的小孩说 “好” 小孩似乎拥有与生俱来的快乐倾向。作为成年人，我们也可以拥有这个开放性。玩耍是一个很好的培养喜悦的方式，回忆那些小时候玩的游戏，那些让你感到快乐的活动，并尝试它们。释放内心的孩童，去玩耍，可以傻一点，呆一些，但充满了快乐

郭红玲

很喜欢这本书《无意识顺从与觉知——重拾选择自由的可能性》。 1.学会质疑我们不假思索就接受的东西，有觉知地质疑所有可能阻碍我们的东西，能打开更多的窗口，看见更多可能。 2.当我们无助时，觉知到导致困境的规则是人们创造的，就多一些勇气尝试改变。 3.很容易注意不同事物之间的相似之处，如果能注意到相同事物之间的不同之处，才是觉知的精髓。 4.当意识到很多行为，是由我们强加给自己的标签决定的，会不会轻松一点儿。 5.我们常常无意识遵守规则，而有时候规则对自己是无意义的，这时候打破规则可能是必要的。“这是你的画，这是你的生活” 6.规则重要，若将规则看做指导行为，而非约束自由，生活会多一些可能。

余娟娟

谁还没个情绪困扰的时候呢？总有人提醒说要关注情绪管理，不懂得如何左右情绪就会被情绪左右。管理嘛，讲究个SOP；情绪管理的第一步，是清晰觉知并描述，告别“说不清道不明”。试试，您能说出多少个描述情绪状态的词呢？

你来说说自己想法吧