情说App

与你相伴成长

每个人都会面对亲密关系，每个人都可能在亲密关系中伤害对

张凤琴

每个人都会面对亲密关系，每个人都可能在亲密关系中伤害对方或受伤，透过现象看本质，这十大元凶难逃其咎。不妨自测一下，重新认识你的亲密关系。（元凶10：数落～～过去怎样很重要，但永远没有现在重要。别提过去了，过好当下才最重要。）想要让亲密关系越来越好越来越融洽一定要避开这关系中的十大杀手！如果你正在面临亲密关系的困扰，可以来找我一起探讨。

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

宗阳

春天到，万物生长。有的花在初春盛放，有的花在暮春悄然吐蕊。每朵花都有自己的花期，我们的人生也是一样。有的人在青春年少时就已经展现出了卓越的才华，如同初春的花朵，在暖阳下热烈绽放，引人注目。有的人“花期”来得稍晚一些，需要在生活的磨砺中慢慢积累，才能逐渐展现出自己的光芒。不论花期早晚，都构成了美好的春天；人生的“花期”或早或晚，都有自己的精彩。每朵花有自己的花期，每个人的成长道路都是独一无二的。无论花期早晚，重要的是，我们都在向着阳光，汲取雨露，努力生长。

朱丽娜

一个是‬价值感，一个是归‬属感价感值‬来自于被肯定归感属‬来自于被爱

郭红玲

神经科学研究揭示，女性大脑的胼胝体比男性增厚23%，这意味着更强大的左右脑协同能力——那些被污名为“情绪化”的特质，实则是暗藏宇宙级共情力的神经星云。试着将你的意识想象成一片星系：每个被压抑的诉求都是坍缩的恒星，而每次自我肯定的闪烁都在引发超新星爆发。心理学中的“镜像神经元优势”表明，女性对他人情绪的捕捉速度比男性快0.2秒，这种天赋不该成为耗竭自我的黑洞，而应化作照亮关系的引力波。实践三步星轨校准： 1. 超新星宣言：写下三条“我不是______，我是______”（如“不是情绪包袱，是能量转化器”），重塑神经回路的认知光谱； 2. 暗物质转化：将“过度共情”重新定义为“深度联结力”，想象每次倾听都在催产素中孕育新的文明； 3. 星系共振：与三位女性友人交换“星光卡片”，写下彼此最耀眼的特质，激活多巴胺与血清素的协同迸发。今日行动：用口红在镜面画出属于自己的星座图，轻声读出作家伍尔夫的觉醒：“不必匆忙，不必火花四溅。不必成为别人，只需做自己。”真正的女性力量，从不是燃烧自己照亮他人的烛火，而是如脉冲星般——在自转中释放恒定光芒，让每束电磁波都成为导航宇宙的坐标系。

游庆涛

时间真是个奇妙的象征如果你不能通过自我的蜕变看见心智的果实人生不过就是一场乏味的轮回之旅假如你在每一个变化中看见崭新的自己生命就开始成为一个礼物一个祝福无比珍贵而美好

温冬梅

萨提亚流派里“ 冰山” 成长提供了很好的了解自己的框架和方向。今天的小组活动，详细的向伙伴介绍了它。学习“冰山”模型常见比较困难的一个点是对“感受的感受”的理解。记得我最初学冰山的时候也是做了很多冰山之后才慢慢的体验到其中的奥妙。作为人我们很复杂，当一个外在的信息“输入”进来时，本能的就会有情感反应，比如说“委屈”，但现实生活中，我们又得学会保护自己，有时不能直接说：我委屈了。这样有时对方会不高兴的，有时也会对自己不满意：就这点小事，有什么可委屈的。于是面对这个委屈，又会有害怕，害怕对方离开。或者是生自己的气。所以，运用冰山会让自己看到更复杂的自己，同时也看到复杂的自己在需要什么……。关于一些难点，伙伴们一起做了拓展和讨论。细嚼慢咽的慢慢泡在一起，很有味道。

张佳琪

让自己慢下来，停一步。

你来说说自己想法吧