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这本书的外壳都被翻的秃皮了,看来大家都对荣老爷子的这本“
罗微
这本书的外壳都被翻的秃皮了,看来大家都对荣老爷子的这本“私人日记”感兴趣!
1温暖
2回答
妄及
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
罗微(题主)
4年前
值得一看,还蛮有意思的!
1
甜美毗毗就是我
4年前
我也有这本书!之前在国内买的
相关回答
田大朋
认知自我读懂自己是一次冒险之旅,也是一次伟大的成长。在认知之前,需要先寻找自我,怎么寻找自我呢?可以用以下的方法来学习,第一,感受自己的身体,抽出几分钟对身体做一个扫描,椅子的高度不正确,是不是让腰有些难受?我现在是不是有点困倦了?空调开久了,嗓子是不是有点干?或许你就会发现自己的身体早已抗议很久了。第二,感受自己的欲求,问问自己的内心,我想要什么?我是不是曾经因为压力否认了自己的欲求,找回自我的欲求,就又能够寻回一部分自我。第三,与心理脐带做斗争,心里脐带指的是一个人与他的父母捆绑在一起的心里束缚,如依赖父母等,只有意识到心里脐带的存在,并与其作斗争,才能在心理上重新出生,一个人才能成为心理与道德上独立而完整的人。
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NPD(自恋型人格障碍)患者之所以看起来像机器人,主要是因为他们的行为模式往往表现出一种固定和可预测的特性。这种行为的相似性和缺乏情感的深度可以让人联想到机器人的操作方式。NPD患者的行为类似于鸡的行为模式,他们只关注眼前的利益,缺乏长远的眼光和道德观念,这种行为模式在某种程度上是本能驱动的,而不是基于情感或深层次的思考。此外,NPD患者的心智水平往往停留在较低的阶段,类似于儿童或青少年的认知水平。他们缺乏独立思考和解决问题的能力,常常依赖于外界的评价和认可来维持自我价值感。这种不成熟的心智状态导致他们的行为模式相对固定且单一。
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这个冰山,冻住了你的爱。
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所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。 我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受,一句“一切都是小事,你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。——如果身边有这样一个,好好珍惜。如果没有,就让我们自己成为那个人!
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每个来到我们生命中的孩子, 都不是偶然相遇, 而是一场带着缘分主动选择, 他们是来帮助我们完成人生课题、 实现自我成长的伙伴, 更是唤醒我们内在觉醒的人间活佛。 你会慢慢发现, 你和孩子相处的每一个瞬间, 其实都是你和自己内在自我关系的投射。 孩子就像一面镜子, 清晰照见你内心所有未被疗愈、 未被完成的课题。 你觉得孩子叛逆,往往映照出你内心的控制欲, 提醒你学会逐渐放手,给孩子更多的空间与自由; 你总焦虑孩子的学习成绩不够优秀、怕他落后于人, 映照出你对世俗标准的执念, 和对自我价值的不确定, 提醒你学会接纳与肯定自己; 你总忍不住挑剔孩子的缺点, 映照出你对自己的苛刻与不接纳, 让你学着温柔对待自己的不完美; 比如你一看到孩子哭闹就烦躁,情绪失控, 映照出你从未被好好安抚过的情绪, 让你有机会重新拥抱那个曾经受伤的自己。 孩子这面镜子, 会把你内在的焦虑、恐惧、 匮乏和不安全感等一一呈现, 千万不要执着于改变和控制孩子, 那是最深的误区。 真正要做的,是向内觉察、向上成长, 更新旧有的信念,活出更丰盈通透的自己。 父母是原件,孩子是复印件, 只盯着复印件修改,却不升级、更新原件, 问题永远不会真正解决, 不去纠结如何改变和管教孩子, 先努力让自己成为一个情绪稳定,内心自洽, 温柔有爱,勇敢自信的妈妈。 身教,永远重于言传, 当你修缮好自己, 孩子自然如鲜花般舒展绽放, 活出独属于他的生命力, 安心自在的成为他自己。
你来说说自己想法吧