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与你相伴成长

尊重自己的感受，先把自己照顾好，首先满足自己的需求，有边

张丽坤

尊重自己的感受，先把自己照顾好，首先满足自己的需求，有边界感。只有这样，别人才能更好地尊重我们。

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个人成长

相关回答

杨侃

如果我们戴着面具生活被你自己的真实感受去行动，那么我们就不敢自如的去倾听他人。我们肯定会一直保持警惕以免被他人看穿我们的虚假外表。但是当一个当事人以我描述过的生活方式生活。当他在自己的真实感受发生的情景中倾向于把他们表达出来时。当他的家庭关系是建立在实际存在的情感基础上时，那么它就不会再有防御，而是能够真正的倾听理解他家庭的其他成员，他能让自己看到对另一个人来说生活是什么样的。

那晓旭

灵性成长与个人成长的不同，当你觉醒开始灵性成长的旅程，你会连接到更高的力量，用这个连接支持个人的成长，对“小我”“人格”进行发展，让它发展出自信、自爱、清晰、智慧等品质。

陈燕红

自我，不是自我中心，而是对自己的接纳和认可，是真正的自信，知道自己的价值，知道自己的长和短，知道自己的边界。不是无根的塑料花，而是根扎在大地里有生命力的花。

王倩倩

向别人证明自己，相当于把笔交到别人手中，给自己打分。

朱云竹

尽量避免对自己说“应该” 因为“应该”是一种隐藏的暴力，一种内在的指令指挥我们去做自己不想做的事情感受不属于自己的感受当我们不断说“我应该”时实际上是在说我“错了” 过去错了，现在错了，未来还会错我们真的不需要这样说自己“错了” 我们可以用“可以”这个词来代替它 “可以”这个词给我们以选择而且我们永远不会有所谓的“错”

赵莎莎

幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。但是，从戈特曼博士的研究中可以发现，所有不幸的婚姻是有共性的。那什么是爱情的毒药呢？爱情的毒药是，夫妻两方各说各话，根本不打算进行交流和沟通，其实就发生了对婚姻的背叛，背叛并不单单指出轨。比如说，丈夫一直把工作放在优先于婚姻的角度上来看问题，也是一种背叛。那什么是爱的解药呢？绝对的信任是爱情的解药。因为当你绝对信任对方的时候，就会让夫妻、让伴侣之间产生安全感。那婚姻不幸福的伴侣，总在抱怨他们之间是缺乏了信任，信任其实是能够移除人生活当中大量压力的来源，让你在信息不完整的情况下也能够做出决定。咱们举一个最简单的小场景。比如说丈夫出去加班，对你说我要很晚很晚才回去。如果在没有信任的情况下，你可能就会怀疑了，他这么晚出去真的是加班吗？他在晚上到底跟谁在做什么呢？比如，你打手机过去，对方没有人接或者说手机没有电了，你脑海里是怀疑、是担心、是猜忌，还是说我相信他，我知道他说加班肯定就是加班。如果你对伴侣的信任是不一样的，那么你会做出不同的判断。如果我们想要让爱持久，信任是在婚姻当中最最重要的一个因素。

你来说说自己想法吧