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与你相伴成长

当你爱上自己的时候，你也爱上了万事万物。

那晓旭

当你爱上自己的时候，你也爱上了万事万物。

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史冬英

清华大学心理学教授彭凯平总结了3条心理学基本原则，可以帮我们更容易地理解很多心理学概念。第一条基本原则是，一个人的外在世界都是内心世界的反映，也叫作构造原则。理解这条原则的意义在于，我们将不再固守对世界的认知，从而改变我们与这个世界的相处模式及感受。举个例子，你给张三发消息，他没有及时回你，那么你既可以理解是他不在乎你，也可以理解是他没时间回你，同样一件事，不同的认知会带给你不同的感受，你相信什么，你的世界就是什么样子。第二条原则是，外界环境会对一个人起到塑造和影响的作用，也叫作调节原则。这条原则的意义在于，我们反过来也可以通过改变自己所处的环境来改变我们的心理状态。举个例子，你的爸爸妈妈总是习惯贬低你，挑剔你，你尝试努力去成为他们喜欢和满意的样子，但最后都是失望，这时你其实可以选择放弃，在内心离开这个糟糕的原生家庭，而不是一条道走到黑。可能有人会觉得这和第一条原则是不是矛盾了呢？其实并没有，它们是两个不同的角度，或者说是解决问题的两个途径。以爸妈的例子说明，用第一条原则处理，你既可以认为爸妈是在贬低挑剔你，也可以认为他们是在鞭策你进步，你相信什么，就是什么，但选择相信什么，带给你的感受是完全不同的。用第二条原则，如果你相信爸妈就是在贬低和挑剔你，改变环境，离开或者保持距离也可以有效地帮到你。第三条原则是，一个人的内在一定会通过某种方式向外表达，也叫作频道原则（我认为这个频道不太形象和准确，我只做解读，不再重新定义）。这条原则的意义在于，我们需要明白，我们的想法、感受等内心的东西都会在行为上有所表达，它会像往水中投下一枚石子一样产生涟漪，影响你身边的很多人和事。举个例子，你内心如果有很多愤怒，你就会有很强的攻击性，让你周围的一切变得紧张，但你内心喜悦时，就会让周边变得松弛和谐。所以，你其实一直都有对你的世界的掌控权，你一直都在影响和改变着你的世界。

田大朋

婚姻就是：两个人一起吃，一起睡，一起聊。吃=经济基础，睡=生理和谐，聊=精神共鸣。这三件事中都没有，基本就可以分开了。有一件，婚姻就可以苟延残喘；有两件，婚姻就可以比较稳定；有三件，这样的婚姻就是可遇不可求！婚姻中吃得好，睡的香，聊得欢，才是人生赢家。

田大朋

01、高学历（无形资产） 02、健康的身体（无价之宝） 03、强大的内心（精神支柱） 04、良好的人际关系（人脉资源） 05、丰富的阅历（人生财富） 06、卓越的领导力（团队核心） 07、创新思维（发展动力） 08、诚信的品质（立足之本） 09、精湛的技艺（专业优势） 10、高效的时间管理能力（效率保障） 11、积极乐观的心态（正能量源泉） 12、解决问题的能力（应对挑战） 13、不断学习的能力（进步阶梯） 14、清晰的自我认知（方向指引） 15、深厚的文化底蕴（内涵修养） 16、独立思考的能力（明智抉择）

傅益红

刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有它的时间。

王新宇

立夏时我们要知道，心理养生不仅与自然同行，也要和社会行为规范一致。立夏，就是我们生长的开始，此时对于一年的心理养生就是要毫不犹豫、不要丝毫怀疑地去投入、去努力，挥洒汗水，培养自己一个健康、具有浩然正气、正能量的人格。练就了一身的本领，是自己成功的关键时期，这个时期也许你会有困倦、疲乏，春天的温柔乡会羁绊着你，让你不能投入。但是成功、不虚度光阴的人都是跟着这个节气走。期望大家坚持你的事情，不要犹豫！

王欣梅

所有的苦闷和压抑背后，都藏着人生的财富，而要能看到这一点，需要走在一条正确的路上。为此，你要给自己这条路树立一个起点，放空自己，用感恩代替抱怨，想一想什么该坚定，什么该改变，什么又该放弃。有些东西唾手可得，但得到这些并不意味着收获了价值，有些东西来之不易，但你的人生却因这长路而闪光。别在乎一时一地的得失，相信你的未来，它闪光，在于它不局限于你的预料。 ——乌实

你来说说自己想法吧