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与你相伴成长

谢谢你们和我分享你们自己，我们一起成长见证

王欣梅

谢谢你们和我分享你们自己，我们一起成长见证

1温暖

2回答

YY

温暖了

#

心理咨询

评论

YY

4年前

说错了，是减少了一部分压力

YY

4年前

老师，我觉得你的声音也非常的让我心里还压了一部分压力哦，你咨询的也很好，对我也很耐心，所以在这里我非常谢谢你

相关回答

罗永丽

所有健康的依恋关系都有一个共同点，即父母和孩子都具有向对方发出信号并接收对方信号的能力。这种能力被称为适时沟通。它是指在交流的每一个瞬间，父母都能立刻感受到并理解孩子发出的信号，及时的做出回应。适时沟通能使双方感受到彼此的内心紧紧的连在一起，让我们在沟通中，感到被理解，让我们形成良好的自我感觉。并且相互协调的适时沟通能够拓展自我意识，而这是人们培育和建立人际关系的核心所在。当父母感受到自己与孩子的心连在一起时，就更容易理解和接受孩子。此时孩子也能够感受到被理解，他们会觉得父母明白自己的内心想法和感受。另外，适时沟通能让我们通过接受他人的观点，观察他人对我们的观点做出的反应，从而使自己的思维变得开阔。那么，怎么达到适时沟通呢？沟通时需要双方的彼此尊重，积极回应。也就是说，在与孩子沟通的过程中，父母要敞开心扉，倾尽全力去感受孩子的想法，用心倾听，留意孩子表达的信息，而不要只专注于自己的想法与感受。即使父母不会立刻明白孩子的意思，也要知道他在表达想要满足某种需求的愿望。适时沟通这种交流只有在未受过去的心理问题干扰时，才有可能发生。而做到这一点，对方的反应就取决于当时实际沟通的情形，而不是产生于早已存在的固定的心智模式。此时，适时沟通有可能产生。

张秀丽

亲密关系中，更多的自我决定会带来更少的负面情绪和更多的积极行为，提升关系的整体幸福感。自我决定就是坚持发出自己的声音，坚持优先看见，尊重和照顾自己的感受。无论进入哪段关系，都记得挺直腰板，稳稳地把自己放在第一位。

谭丽梅

为什么我们那么不愿意体会那些不舒服的情绪和感受，为什么在潜意识深处，那么想把一些痛苦、悲伤、无助、无奈等很多情绪干掉？因为，那些不想面对的情绪和感受的背后，隐藏的是不想看到的脆弱、无助、无奈、无力、羞耻的一部分自己，而我们太害怕面对和体会这些了。我们不想接受和看到自己的某个大众认为或者自认为的糟糕的部分，所以千方百计拼尽全力地阻挡那部分的自我呈现，让自己保有一个至少现在还完整的自我。

赵莎莎

月出皎兮，佼人僚兮。舒窈纠兮，劳心悄兮。月出皓兮，佼人懰兮。舒懮受兮，劳心慅兮。月出照兮，佼人燎兮。舒夭绍兮，劳心惨兮。译文及注释: 月亮出来多明亮，美人仪容真漂亮。身姿窈窕步轻盈，让我思念心烦忧。月亮出来多洁白，美人仪容真姣好。身姿窈窕步舒缓，让我思念心忧愁。月亮出来光普照，美人仪容真美好。身姿窈窕步优美，让我思念心烦躁。

王倩倩

生活中的烂事就像一场场突如其来的暴风雨，看似强大无比，能瞬间打乱我们的生活节奏，但当我们学会对它们视而不见，就如同撑起了一把保护伞，能够在风雨中依然保持内心的平静与安宁。这种视而不见，不是懦弱，不是逃避，而是一种历经千帆后的从容，一种对自己人生负责的态度。当我们真正掌握了这种 “视而不见” 的智慧，学会了对烂事说 “不”，就会发现生活变得更加轻松自在。

张佳琪

你来说说自己想法吧