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咨询始终不能忽视的一个重点是:我们到底怎样,才能帮到来访
彭充
咨询始终不能忽视的一个重点是:我们到底怎样,才能帮到来访者。 是要成为他们的理想化客体么? 是要如同一个宠溺的恋人么? 还是一个随时都能在身边、不离不弃的朋友? 其实哪个都不是。 我们唯一能做的,就是成为一面镜子,照映他们,帮助他们更好的理解自己。仅此而已。
2温暖
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段海霞
温暖了
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其实很多人把批评和PUA当成了一回事,尤其是自我比较脆弱的人,当他们接受不了批评时,就很容易把别人理解为PUA,从而给对方加上了道德压力。 那么什么是PUA呢?它与批评有什么区别呢? 举个例子可能就非常直观。 你做事太没有耐心了,总是马马虎虎、敷衍了事。(批评) 你做事没一点耐心,还总是毛手毛脚地出错,要不是我,谁会管你啊!(PUA) 所以你看到了吗?虽然PUA和批评一样,里面一定包含着贬低的成分,但它的目的是控制,而批评只是一种负面评价,属于攻击。 PUA的这种控制非常隐蔽,它是通过打垮你的自恋,然后让你最终产生错觉,并不得不依附于别人的。在这个过程中你会感觉自己这样差劲,还有一个人愿意不离不弃,那我只能感恩戴德、言听计从于他了,哪怕他不停地贬低我,那也是他为了我好,如果我因此感觉有任何不舒服,那一定是我自己有问题…… 所以,PUA对一个人的伤害是至深的,即使有一天你离开了PUA你的人,但对自我的怀疑和否定却需要很长很长的时间去修复,而有的人则可能永远没有离开的那一天,因为他们的自我已经完全被消除了。
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