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你想要的越好,你的忍耐、 煎熬、 付出就越多。
刘美欧
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2温暖
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吴玲
温暖了
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张凤琴
自我就像大海上飘浮着的一条小船,又像一座沉落在海底却只露出海平面的冰山一角。有时他自然地前行,有时又被大海中的风浪影响着颠簸、退行、原地打转甚至面临沉船、被海水裹携着不知要被带到哪里。 他不知道这海底的冰山都连接着自己。他以为“我”就是“自我”知道的这么多,“我”就是“自我”以为的这个样子,“自我”总是可以把“我”管理得好好的,控制得好好的,照顾得好好的。 不。事实根本不是如此。 一个女人,平日里看起来挺文静。但突然在一个时期,她就像变了一个人,爆燥、忧郁、哭弄无常、怨声载道,没完没了地指责家人。她还是平日里那个她以为的“自我”吗?怎么如此地不同呢?假如不是她,那又是谁? 一个男人,平时看起来挺理性。但有时瞬间发火。他的自我不想发火,但那火气不知道从哪里窜了出来,自我控制都控制不住。这时他的自我又到哪里去了?莫非那发火的自己不再是他自己吗?谁都知道肯定是啊,但这又是怎么一回事儿? 完整的我,远不只是海上飘浮着的那条小船或海平面上露出的冰山一角。那只是我们可能知道的一个小小的部分。它距离一个“完整的我”还相差甚远。想起来年轻时就被一位搞艺术的老师笑骂我“活得极不完整”,自己还和人家争辩得脸红耳赤。后来学了心理学才懂得,人家说得是对的。我们只知道我们以为我们是的那个部分,以为那就是完整的我们,那上面表现出的种种怪象又是谁在作祟?难道不是我们吗?显然也是我们,只是它不像平时里的我们而己,看起来像一个更加陌生的我们。 有时,我们会骂:鬼知道是怎么回事。不错,“鬼”的确知道是怎么回事。只不过,这个“鬼”就是我们的“心魔”而己——它,还是我们自己,我们已经变得不熟悉的自己。 我们每个人都有着非常庞大的一个我们还很陌生的自己,它就在那里存在着,但我们却往往熟视无睹、视若无人,生活在自我的状态中,任它们在暗处影响我们、干扰我们甚至左右我们的生活。 心理学引导我们认识自我,深度心理学引导我们认识我们仍很陌生的未知自我,即无意识中原本也属于“我”的各个部分。 用非常具有局限性的“自我”去了解如此庞大、充满未知的更趋于”完整的我“,不能不说是一种巨大的挑战。我们需要谨防着自己不要变得太过自恋、太过自大、太过自以为是;还需要尝试着开放自我的心态,让一些我们不了解的、但仍旧属于“我”的部分进来;同时,还需要学着识别并理解那些与平素里不太一样的“我”的部分的历史、形成、变迁及接下来怎么办。
王雅君
不值得被爱的信念;被继或者是父母离婚之后认为自己被遗弃了;因为他人说了或者是做了某些事情,就认为自己不再被群体喜欢。这就是生命与归属感的需要断裂的例子。 归属感,什么是归属感?指个体与群体、家族故乡连接时,那份踏实接纳与安全的感觉得到肯定和重视的渴望。 归属感是一种力量,一种无论我们何时回家,都有热切的眼神,温暖的拥抱,关切的问候的感觉,这种力量来自于自己伴侣,家庭,社群组织,民族的连接和命运上的一体感。 无论我们出生在哪里?来自怎样的家庭,肤色如何?学习和工作的成绩如何?这份连接在出生之时便已经存在,我们必定已经属于某个家庭与民族关系与组织,无论我们是否已经觉察到。 归属感连接,有时还意味着自由,当我们深深连接到这份生命,本来就有的能量上时,我们便不需要再证明什么,无需讨好什么,就以实现了基本这种归属感支持的自由。
王慧芬
张瑞琴
爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起,构成了爱情的七种类型。 二、迷恋式爱情(infatuated love) 两个人之间只有激情体验,认为彼此有强烈的吸引力,除此之外,对彼此了解不多,也没有想过将来。只有激情,没有亲密和承诺,如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情,却少了成熟与稳重,是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情,如一见钟情。
崔红梅
辗转时别责怪自己,那些清醒的缝隙,或许是内心在轻轻说“我需要被看见”。试着把“必须睡着”换成“允许自己休息”——呼吸慢下来,让身体先放松。夜很长,你不必追赶睡眠的影子。
那晓旭
家长不要对孩子期望过高 期望过高带来压力 压力带来不安全感 不安全感带来寻找安全 寻找安全感带来平庸
你来说说自己想法吧