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特惠时段,特惠咨询,约起来
李娟丽
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1温暖
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无怨无悔
温暖了
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闫艺林
赵莎莎
“一切烦恼都源于人际关系”,这是阿德勒的论断。 做好自己已经很难了,更何况还有别人七嘴八舌,要顾及自己有没有满足其他人的期待,那就更难,假如世上只有自己,有些困扰就无所谓了,按自己舒适的方式生活也未尝不可,但有了别人的眼光就不行,一旦想到自己在别人看来有问题,会让所爱的人失望,就会深深痛苦,所有人都说我有问题,哪怕没问题,那也是一个问题。 但是按照这种说法,别人就成了彻头彻尾的反面人物,仿佛他们就是绑架我的枷锁,是我通向幸福的最大阻碍,果真如此吗?难道你不曾听过你在意的人澄清,他/她对你的期望并不如你想象中那么苛刻吗? 在关系里做惯了的角色,不会只因为某个人的某句话就解脱,人际关系是一个你中有我,我中有你的嵌套,你与对方都感到身不由己,谁又能在每一个嵌套里划分有多少是为了自己,有多少是为了照顾我们想象中的他/她?人际关系只是一个烦恼的借口,我们需要这个借口,哪怕我们知道自己对别人来说也许没那么重要。 只是我们在努力从别人的眼睛里照见自己。
朱杰
很多人容易沉浸到情绪中,或者有很多人言语/行为训练不够,丰富程度不够,这可能出于什么样的原因呢? 很有可能在孩童时代相关训练不够,如果需要相关提高,确实需要一定的刻意训练作为成长方式之一的。
张万青
浓烈的美丽 斑驳的残枝 花开不败 那是童年的幻想 空,又充满着 实,又虚空着 世界与我有关 因为那是我确认存在的体验 世界也与我无关 因为它从来不曾属于我 世界与我有关 因为我在这里活着 世界与我无关 因为颠倒梦想的倒影 世界与我有关 因为我与世界的融合 世界与我无关 因为我与世界的分离 有关,无关;融合,分离 有关,无关;融合,分离 有关,无关;融合,分离…… 不过是大梦一场 生生不息的传说
茅丽英
很多人跟人互动时,情商就总不在线,说话水平那也是一直上不去,不要以为只是嘴笨这么简单,要是这么想就错了。其实是因为说话沒有逻辑,没有框架,没有章法,那这样下去的话走到哪都没戏。那怎么样才能够一开口就说出漂亮的话呢,走到哪都能招人喜欢呢!学习语言模式——学习的目的是实践并且应用到自己语言表达之中,在生活中经常用形成习惯,就会慢慢的成为一个高情商的说话高手。要想高情商说话表达,一开口就把对方说得特别开心,如何通过语言这种低成本的付出就让别人喜欢你? 1:(一加一法则)通俗的说就是“夸一句再补一句”。这个法则不仅适用于想感谢人赞美人的时候,另外在你想给人提意见的时候呢也同样适用。比如在接待客户的时候,别人夸你今天表现不错啊有两下子时,你可以回应说,张总您不仅事业做的好,气质还好好,连说话呢都这么暖心,我得向您好好学习。这个一加一法则同样适用于给别人提意见的时候。例如想提意见,不知道怎么开口,可别直接上来开口就说啊。用这个一加一法则会让对方更容易接受,那要如何说?就是先肯定对方,然后呢再给别人提建议。例如:在开会的时候想提点建议,可以这么说,刚刚张老师提的两点呢,我很认可,讲的太好了,那我呢有一点点补充的看法,也想说一下;当然了,首先张老师是个很有爱心且包容性很好的一个前辈,所以我才敢提一下自己的建议,反之我是不敢说的。那这么一说,张老师是不是就很开心了呀。那这个时候自己提啥,那个张老师肯定更容易接受。 您来倾诉 我来聆听
田小满
为什么孩子越夸越差? 我们都听过一句很政治正确的话:好孩子是夸出来的。夸奖等于鼓励,鼓励带来教育的成功,这个公式似乎成了教育真理。但是心理学家通过实验证明,这也许是个坑娃的公式。 斯坦福大学心理学家卡罗尔•德韦克,曾在纽约的20所学校,对400名孩子进行了一次长达10年的实验。她先让孩子们完成一个非常简单的游戏拼图。然后把孩子们分为两组,第一组孩子,受到了“你很聪明”的表扬,另一组孩子受到了“你刚才一定很努力”的表扬。 注意,“你很聪明”是个评价标签,“你刚才一定很努力”是对行为的具体描述。接下来,心理学家给孩子们设定了难度比较大的游戏拼图,让他们自己选择一种拼图,事情变得有意思了,被夸努力的一组孩子都选择了难度比较大的拼图,被夸聪明的一组都选择了比较简单的拼图。 下一轮实验,拼图的难度更大,没有一个孩子完成。但是,两组孩子的表现却大相径庭,被夸努力的一组孩子都在积极尝试用各种方法进行拼图,而被夸聪明的一组孩子全程表现得非常紧张,在发现失败后表现得非常沮丧。 最后一轮实验,这次的拼图和第一次的拼图一样简单,结果令人吃惊,被夸聪明的孩子分数退步了20%,被夸努力的孩子进步了30%。 为什么会出现这样的结果? 心理学家解释说,当我们夸孩子聪明,就暗示了他们聪明是最重要的,为了保持“聪明”,孩子会避免失败,如果失败,他们会备受打击。当我们夸孩子努力时,是在告诉他们努力是最重要的,只要努力了,失败也没关系。所以,不假思索地乱夸孩子,可能会打击孩子呢。 如何正确有效地夸孩子呢?建议父母具体地给予鼓励和夸奖,不要泛泛而夸。例如“儿子今天一回家就专心做作业,很自律!”“闺女你这篇文章,成语用得很恰当。”给孩子具体的引导,聪明的孩子就会准确理解父母的用意,向这个方向成长。
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