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熬过最艰难的日子，成就最好的自己、生活不是选择，而是热爱

段海霞

熬过最艰难的日子，成就最好的自己、生活不是选择，而是热爱

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徐恒

我们总是被教导不要自大自满却很少被告知需要自信和自尊在被肯定和肯定他人时总是会收到要谦虚低调的回应让我们误以为肯定自我和他人是不谦虚的谦虚对治的是狂妄并不是肯定对基于事实发生的都值得被看见和肯定学会肯定自己的好也能更多肯定他人的好

李春娣

妈妈给予孩子，是无条件的母爱，而爸爸却更多地教会孩子规则：想要得到什么，就得靠自己争取，并且要懂得尊重、理解和等待。妈妈告诉孩子爱是什么，爸爸则教会孩子什么是规则。懂规则的孩子，更能脱离自我中心，将来才能更适应社会。

邱蕾

咨询像考古工作，先要把场地围起来，然后画警戒线、搭棚子保护起来，再然后慢慢地挖，用刷子刷出来。

张东霞

很多人以为把自己想讲的话讲了，想发的脾气发了就是沟通，在听别人讲话时，很多心思都放在如何辩驳对方，没等对方说完，马上讲自己的理，越说越气，结果不欢而散，然后说无法沟通。真正的沟通是全神贯注倾听对方的心声，感受对方的感受，理解对方，然后核对你是否真的理解，对方认为你听懂了才叫沟通。

张开白

十一假期，对于情侣们来说是一个增进感情、强化恋爱关系的绝佳时机。以下是一些方法，帮助你们在这个假期里让爱情更加甜蜜。一、共同规划假期活动假期开始前，一起坐下来商量如何度过这段时间。可以列出彼此都感兴趣的活动，比如去一个一直想去但没机会去的小众景点旅行，感受大自然的宁静与美丽；也可以选择一起参加户外运动，如登山、骑行等，既能锻炼身体，又能在挑战中增进彼此的信任和依赖。二、制造浪漫惊喜不要小看浪漫的力量，在假期中适时地为对方制造一些惊喜，能让感情迅速升温。可以是一束鲜花、也可以在某个不经意的时刻，说出那句平时可能不好意思说出口的“我爱你”，让对方感受到你的真心与深情。三、深度沟通交流（包括亲密接触打扑克）进行一次深度的沟通交流。分享彼此的梦想、目标和对未来的规划，了解对方内心深处，表达对彼此的感激之情。你们会更加了解对方，也会让彼此的心贴得更近。四、给予彼此空间虽然假期是相处的好时机，但也不要忘记给对方一定的空间。五、一起尝试新事物勇敢地走出舒适区，一起尝试一些从未有过的事情。总之，十一假期是一个难得的机会，用心去经营你们的恋爱关系，让这个假期成为你们爱情路上的美好回忆。

冯二玲

第586天怕羊的狼　　美国有个农场主养了一大群羊，可惜时不时就被附近的狼叼走几只，时间一久，农场的损失越来越严重。这天，农场附近搬来了一位动物学家，农场主听说了，赶紧带着礼物上门求助：“拜托您了，帮帮我，千万别再让狼吃掉我的羊了！”　　 “不，你应该让狼吃羊。”动物学家认真地说，“不过，你要给它吃一只‘可怕’的羊。”农场主似懂非懂，动物学家便给了他一些药片，而后叮嘱了一番。农场主照做了，先把药片塞进十几块羊肉里，然后伺机把肉投进狼群。狼群纷纷围上来哄抢，美美地饱餐了一顿。很快，加了“料”的羊肉让狼群呕吐不止。　　几天后，农场主在动物学家的指示下，把普通的羊肉扔进狼群中，可是，狼群只是凑上来咬了一口便走开了。数月之后，这些狼开始排斥它们曾经最喜欢的羊肉，连眼前这群活生生的小肥羊都不理睬了。农场主惊喜不已，对动物学家连连道谢，说：“您真是神了！我只知道羊害怕狼，没想到还能亲眼看到狼害怕羊！”　　动物学家说：“人类会喜欢熟悉的美味，也愿意尝试新奇的食物。不过，一旦吃完让他们难受的东西，下次再看到这种食物时，就会产生非常强烈的排斥感。狼与人类一样，经历一次挫折后就变得胆小怕事。所以，保护羊群免受袭击的最好方法，并不是一味阻挡狼群，而是送它们一趟不愉快的进食，一次不舒服的经历。”

你来说说自己想法吧