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成长意味着很多的分离，来访者以某种方式离开也是我们需要好

李志宏

成长意味着很多的分离，来访者以某种方式离开也是我们需要好好讨论的议题～

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相关回答

李芳君

在我们感觉到不太对劲的时候，就需要来一次深呼吸。一吸，意味着我们需要不断从外界寻找到生活的养分；一呼，代表着我们无法占有任何东西，哪里来的，还要还回哪里去。在一呼一吸之间，没有什么剩下来，然后发现只有自己的感觉被留下来了。一次深呼吸，静下心来，尽可能排除外界的干扰，找到自己，然后做决定。

康从然

排斥他，讨厌他，给他做对，想弄死他，改掉他，然后一直在战斗。战斗休止的时候就感觉自己自暴自弃了，我们会不停的在心里呐喊，我不要做一个懒惰，差劲内向讨好的人，你改啊，改！改！改！

刘淑珍

一念花开，一念花落.一念放下，万般自在.

崇霞

其实心理咨询不是解决现实问题一‮心个‬理咨询师，和你‮起一‬，在一‮安个‬全、松弛、抱持的场域通过言语‬的方式，来让你释‮心放‬里的压力，把‮压积‬的情绪‮放释‬掉，同时，陪‮找一起你‬到更多视角的解‮方决‬案把困扰你的杂事‮清捋‬楚，让你不好‮心的‬情变‮更的‬好，‮你让‬好的‮情心‬能够长长久久‮停的‬留所以‮心，‬理咨询‮既，‬能#雪中送‮，炭‬又能#锦上添花分享一下心理咨询的意义 1. 心理咨询不是一种弱者的行为，而是一种勇者的选择。 2. 心理咨询的过程更像是自问自答，咨询师给你指引方向，但更多的是要结合自己的经历去摸索着寻找答案。 3. 我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注。 4. 假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。关于生活态度与人际关系 1. 每个人都是自己故事的作者，你有权决定它的走向。 2. 所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚。 3. 理解和接纳自己的不完美，是建立健康人际关系的第一步。 4. 学会表达自己的真实感受和需求，是建立深厚友谊和亲密关系的关键。 5. 每个人都有潜力成为更好的自己，关键在于你是否愿意开始。 6. 在自由中成为真正的自己。

王倩倩

内耗的人，总困在“思维的迷宫”里：想写一篇文章，先纠结“标题不够吸睛”“观点没新意”，琢磨半天一个字没写，最后干脆放弃；想学一项技能，又担心“自己没天赋”“学了用不上”，刷了无数教程，却连基础操作都没练过。脑子里像有两个小人吵架，一边催着“赶紧开始”，一边拦着“再等等”，耗到最后，只剩疲惫和自我否定。但见过摆脱内耗的人就知道，他们从不是“想通了才做”，而是“做起来就通了”。朋友小林曾纠结要不要转行做设计，怕自己没基础、怕竞争太激烈，焦虑得失眠了半个月。后来她索性不再琢磨“能不能成”，每天抽1小时跟着教程练软件，从画简单的图标开始。三个月后，她不仅能独立做海报，还接到了第一单兼职。她说：“原来最耗人的不是‘不会做’，而是‘不敢做’——只要拿起鼠标画第一笔，那些‘怕’就跟着淡了。”

黄小帅

我们看待事物的方式，而不是事物本身决定着一切

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