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卡尔·荣格:一个人的拯救者只能是他自身。
李娟丽
卡尔·荣格:一个人的拯救者只能是他自身。
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宗阳
你是否有过这样的经历:面对一项新的工作任务,还未着手开展,就先在心里反复琢磨其难度,担心无法达到预期目标;计划学习一门新技能,光是想象学习过程中可能遇到的挫折,就觉得自己肯定坚持不下来。 行动前把什么事都想得很困难、很沉重,会让人感到心理负担很重、提不起劲儿,对要做的事充满厌烦和恐惧。 其实,生活中很多烦恼与疲惫,并非完全源于事情本身,而是我们给自己套上了太多枷锁。 当我们卸下负担,以一种平和的心态让自己“轻装上阵”,或许会发现,那些曾经让我们望而却步的困难,并没有想象中那么可怕。只要不把自己困在问题里,就到处是开阔的大路。
那晓旭
今天是教师节,收到很多来访的问候祝福,恍惚之间感觉自己是老师了,接着又会飘出一丢丢惭愧…… 想到心理咨询就是生命影响生命,就是互相赋能,共同成长,又感觉欣欣然!
陈媛丰
创伤、成长会送给我们苦难,也赠送我们坚强与成熟。
宗阳
人的成长,就是一个逐渐学会接受、不断超越自己的过程。一个人最好的状态,不是从不失误,而是从没放弃成长。 那些高手之所以走得更快,不过是他们在面对困难时不轻言放弃,获得成功后不自鸣得意,抬头能看清方向,低头能保持清醒。 允许自己不完美,是成长的开始。别怕什么来不及,慌什么到不了,你尽管走得稳一点。只要你肯一步步地前进,便终有可能让别人望尘莫及。
时峰
如果你此刻正处于低谷,请不要放弃 治愈并非一帆风顺…… 这是一场缓慢的下沉,一场悄无声息的战斗,然后……微小的胜利开始不断积累。 有些日子,莫名地感到沉重。有些日子,只是在熬时间。然后有一天,你会发现自己呼吸稍微顺畅了一些,笑容稍微多了一些,又开始享受那些小确幸了。 如果你此刻正处于低谷,请不要放弃。情况会好转的,即便你现在还看不到。主动寻求帮助,好好休息,一步一步慢慢来。你值得获得支持,你并不孤单。 这一切终将过去。
徐晶
有局限的父母,加上针对性教育,加上有局限的社会,容易带来自我价值迷失的成年人。 当爱不在其中,我们相信自己值得,相信关系里的自己被爱,相信自己不是社会的受害者,需要花很多时间。 怎么破局,就是信仰/意义=生命力的归位。 各种宗教看起有神论,但那个神性也是本自具足的自己;各种心理学大家看似无神论,但那个茁壮的生命力就是信仰。 这个信仰,这个生命力,就是无条件的爱。 它无法用需要表述,在事业中是怎样的意义,在关系中是怎样的张力,在自爱中是怎样的感受,它就是一种状态,如东升西落的太阳一样温暖,一样笃定。
你来说说自己想法吧