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卡尔·荣格：一个人的拯救者只能是他自身。

李娟丽

卡尔·荣格：一个人的拯救者只能是他自身。

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那晓旭

痛苦源于我们的标记，碰到“好的”就高兴，碰到“不好的”就躲避和对抗。是否学着以接纳的态度面对“不好的”。

郭玫

《绿皮书》里有一句台词: “不管你做什么都要做到极致，上班就认真工作，笑就尽情大笑，吃东西时就像是最后一餐那样去享受。非常佩服的一类人就是那种，一旦对什么生长出了兴趣，就能立刻毫无耽误地开始学开始做，行动力非常强，最重要的是，在这个过程中他们丝毫没有感到痛苦、犹疑，只有百分之百地专注，因而透出几分兴致盎然来，非常自若的样子。有一种锐不可当的气势。

高翔

1真诚是基石，2边界是护栏。3独立是底气。经济独立是说不的勇气，精神独立不会在哎中迷失。

雷豹

雨中的公园是心灵的显影液——潮湿的空气让隐藏的情绪渐渐显形。心理学家发现，这种朦胧的美学体验会激活我们特殊的认知模式：雨滴在叶片上破碎的瞬间，恰似潜意识里未完成的思绪；积水倒映的灰蓝天色，构成了天然的情绪镜像。这或许解释了为何历代诗人都钟爱雨景，因为雨水创造的模糊边界，恰好是内心世界最诚实的投影仪。

戚艳

“我不想做这件事。”

李绵绵

心理咨询师的功力有多深，关键看心理咨询师能否让来访跳出看自己所有的咨询，其实都是认知调整让来访面对不愿面对的自己因为TA卡在那了or想不明白才找你所以你让TA面对不愿面对的是TA本能防御心师跟TA说不想说的还能听下去就叫面质面质不伤人而是让TA跳出看自己

你来说说自己想法吧