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人要学会经常和自己在一起,倾听自己的内心的想法,感受自己
任洪芝
人要学会经常和自己在一起,倾听自己的内心的想法,感受自己的存在!适当地满足自己!才会有能量应对外面变化的世界!
3温暖
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峥
温暖了
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李芳君
如果你想成为一个有自控能力的人,就要学会专心而用心地生活。每天有意识地专注于你的内心世界,让你周围的外部世界安静下来,这是保持头脑冷静、自律的关键之一。除此之外,你可以用心听音乐、练习瑜伽、尝试写日记、散步、凝视、呼吸……把注意力集中在一件事上,用你所有的感官去体验它,能提高你的注意力,防止你做出情绪化的决定。
茅丽英
男人离不开的女人都有以下几个特质:首先是适当的生气偶尔的撒娇
其次能在有摩擦的时候适当的停顿跟让步,还可以恰到好处的不去打扰对方;她能够分寸十足的生气跟撒娇,诚恳地去表达她自己的赞美和责怪,真实地流露自己的感受;也不会因为情绪爆表而轻易的发疯。如果她要是冷静下来男人就知道大事不妙了,那这个女人呢就是他的家,是他离不开的归宿。 您来倾诉 我来聆听
刘世淑
一切心理障碍都有一定的不良性格基础,核心是一个怕字,深深地沉淀在潜意识之中。当有一天,觉醒的自我不能应付现实的挫折时,潜意识中的怕字就会凸现出来,以与年龄不相称的重复次数获取安全感,而成人意识又绝不认同并强烈排斥这种没有必要的重复,矛盾、冲突、焦虑、苦恼就产生了。
王杰
成人的世界,是竞争的世界。你不争,没人看的见你。你要懂规则,你才能混的好。
崔黎明
真正的爱自己,始于一种觉知的觉醒,你不再与情绪完全认同,而是意识到:“这是我的情绪,但它不是我。” 你开始学会命名当下的状态:我正在悲伤,我感到愤怒,我有点害怕。 你不是情绪的风暴,而是那片能包容一切气象的天空。
刘淑珍
重新选择很重要,可大多数人为什么不敢重新选择呢?
沉没成本-指一个人在做一件事所投入的成本,这些成本是以往产生的,与当前决策无关.
从财务角度来看,沉没成本不是成本,它只是过去已经投入的费用、时间、资源.
从心理学角度来看,这些过去投入的成本,常常会干扰一个人当下的决策.
这种现象在恋爱里最常见.
你来说说自己想法吧