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能感受的到当时来访内心的痛苦与挣扎,当现实事件再一次激活
罗微
能感受的到当时来访内心的痛苦与挣扎,当现实事件再一次激活了既往经历给来访带来的内在痛苦体验,来访本能的选择了避开,保护自己。但生而为人的本能,却也想得到些许温暖。这些纠结、挣扎、徘徊与无奈,也构成了来访曲径通幽、盘根错节的内心世界!
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我需要心理咨询吗
相关回答
宗阳
父母的认知水平,是孩子成长的起点,也会是孩子发展的目标。 教育,不止是学识上的教育,也包括爱好和特长。 当我们只告诉孩子拼学习的时候,那些认知高的家长们已经给孩子准备了无数的安全垫。 做一个成长型的家长,父母先打开格局,提升教育认知,孩子才能更有底气打破思维壁垒。
孙三丽
这7步,能帮你搞定任何事、 处理好任何人际关系问题 真正的成长,从来不是向外强求, 而是向内扎根。这7个关于自己的底层逻辑, 能让你做成任何想做的事, 也能让你和任何人处成朋友。 1. 认识自己 看清自己的优势与短板, 不盲目,不内耗,找准发力点。 2. 相信自己 笃定自己的价值, 不被外界否定动摇, 底气是成事的第一步。 3. 热爱自己 接纳所有模样,不苛责、不贬低, 先爱自己,才有能量爱世界。 4. 拥抱自己 允许犯错,允许慢一点, 和不完美的自己温柔和解。 5. 利用自己 放大长处,规避短板, 把自身优势用到极致, 就是核心竞争力。 6. 帮助自己 别总指望别人, 学会自我救赎、自我提升, 自己才是最靠谱的靠山。 7. 感谢自己 感恩一路坚持的自己, 珍惜每一次努力, 不忘初心,方得始终。 想和他人成为朋友, 试着把这7步用在对方身上: 认识他、相信他、热爱他、拥抱他、 利用他的优点、帮助他、感谢他。 用心践行,你能和任何遇见的人, 处成舒服的关系。人生所有的顺遂, 都源于先修好自己,再温柔对待世界。 读懂孩子,更读懂自己/女性成长。
宋慧敏
我们(带娃)读书、看世界的意义在哪里,增长见识、感受风土人情、开阔眼界?见仁见智,我想应该是为了让我们变的更包容。不是鸡汤也不是什么口号,人只有更包容,眼界才会广,对一个事情的判断才不会留在自己的小圈子,用自己狭隘的标注去判断世界,才不会刚愎自用。只有我们见过了不同的人和事,知晓社会、世界是由不同的板块、人物组成,才会明白“存在即合理”。以前我们以为不可想象、不可理解的事情,现实中时时刻刻都在发生……只有目见耳闻、真实体验的时候,才知道,哦,原来是这样的,原来还可以这样…… “有容乃大”,遇事,不妨先退一步。没有“退”就没有“容”。但是,这需要从小养成一个宽容的心态、能够先理解别人的处境。而不是因为脑袋固化,上来就说这个事情不可能、我不相信…… 明天接着聊~
李婉丽
把自己活成一道光 因为你不知道 谁会借着你的光 走出了黑暗 请保持内心的善良 因为你不知道 谁会借着你的善良 走出了内心的绝望 请保持你心中的信仰 因为你不知道 谁会借着你的信仰 走出了迷茫 请相信自己的力量 因为你不知道 谁会因为相信你 开始相信了自己
张雪娃
成长不是立刻变强,而是允许自己,慢慢长出说“不”的勇气。当你开始允许自己害怕、允许自己慢慢练习、允许关系里出现分歧时,你正在用新的方式保护自己——不是「逃避」,而是「边界」。
梁芳
关于脾气
如果你是对的, 你没有必要发脾气。 如果你是错的, 你没有资格发脾气。 关于改变
如果事情还有所改变, 那你无需焦虑。 如果事情已无法改变, 那你焦虑也没用。
你来说说自己想法吧