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如果你只是带着试试看的心态,那么你最后只会以失败而告终,
王昱杰
如果你只是带着试试看的心态,那么你最后只会以失败而告终,你会一事无成。尝试纯粹是一种借口,你还没有做,就已经给自己想好退路了。不能试验!你只有两个选择:做,或者不做。
2温暖
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王昱杰
温暖了
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压力太大怎么办
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张志军
在我们的人生中,男人就是镜子,反映出我们对自己的看法。很多时候我们寻找别人,让自己感觉被人关爱,被人接纳,而他们所做的不过是像面镜子那样折射出我们与自己的关系而已。要想取得进步,我们确实需要改善与自己的关系。 我们必须清楚生活中的爱源于我们自己。过去我们常常寄希望于寻找一个如意郎君,依靠父亲、男友或者丈夫来解决我们的所有难题。现在是时候自己来做“合适的她”了。怎么做呢?首先,坦诚地看待自己的缺憾,不是看自己做错了什么,而是看我们给自己设置了什么障碍,限制了自己获得成功。请不要自怨自艾,我们可以消除这些障碍,改变自己的人生。是的,这些障碍中有很多是我们在儿时学到的东西。如果我们曾经学过这些思想,那么现在我们可以摒弃它们。我们明白,我们愿意去学会爱自己。
王倩倩
除了生死,所有的事情都不值得一提。不乞求别人的怜悯,不奢望别人的施舍,做最好的自己!
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- 完美主义 -肤浅的人际关系 -不必要的骄傲 -凡事都想做好人 - 过度渴望被认可 -执着于和他人比较时的自卑感 -过度担心还未发生的事 -期待被拯救 我想我没有时间浪费在这些事情上
罗丹
在这个快节奏、高压力的世界中,每个人都需要在家中布置一个“静心角”。这个角落可以很小很朴素,但你可以在这里慢下来,得到休憩、滋养和焕新。 我以前指导过来访者布置家里的静心角,这其实是一件很让人愉悦的事,你可以放一些你觉得很放松、有启发的物品,比如植物、蜡烛、音钵、书籍、孩子的笑脸,或者你尊敬的人或老师的照片、塑像… 承诺自己每天在这个角落“正念”呆一会儿,在这里呼吸、放松、只是“存在”,这对于在这个失衡的世界中保持自己身心的平衡至关重要。 图4是我工作室的静心角,还有各地来访者们的静心角,看的出来每个人都有自己的偏好。什么都可以,哪怕你钟情一块有回忆的破布朽木,只要它能启发你内在的安宁。
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张学参
你来说说自己想法吧