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与你相伴成长

当你足够强大，亲情友情爱情会主动来吸纳你，无需自作悲悯，

苏平

当你足够强大，亲情友情爱情会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。

4温暖

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Jenny

温暖了

相关回答

冯二玲

第178天疾病症状~感染感染是人体生命最常见也是最基本的病症。大部分急性感染发作的症状都是某种炎症，包括从最轻微的感冒到肺炎，到最严重的霍乱、鼠疫和天花。其中的鼠疫，也就是我们常说的“黑死病”。历史上，黑死病的爆发夺取了欧洲三分之一的人口，对整个欧洲的历史产生了深远的改变。而现在，正统医学在感染性疾病治疗已经取得了极大的成功。一系列化学药物，包括抗生素和疫苗的发明使得因感染而死亡的人数越来越低。但这并不是说我们已经不会再感染，而是我们有了更好的武器来对抗它们。感染之所以难以消除，就是因为它是我们内心的冲突在身体上的显现。发炎的过程，就是内心冲突过程的投影。我们是怎么感染的呢？当强大而有威胁的疾病侵入人体时，身体的防御系统起而抗拒。这种冲突所呈现的症状包括红肿，热痛。如果身体打败病原，病人就能度过感染。如果病原赢了，病人就会死亡。所以这就是病原与病人之间的战争。而当我们内心遇到某个问题时，需要做出选择。但不论选哪个，我们都不得不放弃另一种可能。这就会让内心开始冲突。这显现在身体上，就是身体开始遇上病原的时候。之后，当你做了选择后，但内心又无法释怀你的选择时，你的内心冲突就会加剧。比如你和朋友一起遇到了熊，你抛弃了朋友，选择逃跑。虽然，你活下来了，但朋友却死了，你一直不能原谅自己。这时候，你就会感染，如果你一直不能解开这个冲突，你的身体就会败给病原，最后死去。就像很多文学作品里介绍的，主人公因为一直无法解开心结，常常因风寒而死。而只有，你能释怀自己，相信自己的选择没有错。这时候，你的身体就战胜了病原。只要我们还在选择，我们就会不断冲突。选择某一方，就意味着放弃某一方，所以我们总是缺少某种东西，总是不完整的。只有那些知道人性固有冲突的人，承认自己是不完美的人，才能获得真正快乐的。大多数人都觉得自己应该完美，觉得通过自己的努力可以成为一个完人，这些人就没有察觉到内在的冲突。但冲突这种状态一直都在，逃避或者没有察觉，都不能解决冲突。最终这种精神上的冲突，最终还是会以发炎的形式在身体中显现。

谭丽梅

不接受情绪的部分，就是不接纳自己的部分。想拼命干掉的一部分情绪，就是拼命想干掉自己的一部分。干掉自己，凶狠地对待自己，能不痛苦吗？我们意识层面很想了解自己、理解自己，无意识层面对了解和认识自己是抗拒的，也用回避情绪和感受的方式深深地拒绝了跟自己深入的连接。

冯二玲

第208天焦点解决短程治疗焦点解决是后现代建构论取向的，它是真正的放弃了以往的很多既定的观点理论和方法，从咨询的实际出发，去发现真正有效助人的哲学原则、人性观以及具体的技术。在焦点解决的流派中，秉承了这样的人性观：每个人都拥有力量、资源和经验去改变。焦点解决坚信每个人都是自己生命的专家，当来访者到咨询室里寻求帮助的时候，我们有一个假设，来访者都是带着答案而来的，大家也许会问，他有答案，为什么来找咨询师呢？也许是因为他生活当中的一些挫折、困难、创伤，也许一些思维的局限，也许他的原生家庭对他的影响，让他忘了自己拥有的答案，或者他不知道自己知道答案。焦点解决的咨询师不是给来访者解决方案，给他一个方法，而是和来访者一起去共同发现和构建克服困难、实现目标的方法和资源。焦点解决认为，一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。我们每一个人，不管在生命的过往发生了什么，我们都拥有自由意志去决定自己的未来，去实现自己的未来。所以焦点解决这个流派，它非常的注重于与来访者讨论，他想要的未来，他的目标。有一句话叫做，聚焦未来永远比执着于过去，更有可能提升能量和诱发积极的行为，未来尚未确定，过去已经发生。焦点解决也认为，个人的未来是可以被创造与协商的，一个人想要的未来会影响到他现在的行为。通过焦点解决的人性观，让我们看到，焦点解决的咨询师在工作的时候，他们会秉承一些信念，比如说，将人们看作是自己生命的专家，焦点解决的咨询师是和人一起工作，而不是和问题一起工作，所以我们有一个假设，问题背后是目标，抱怨背后是期待，困难背后是坚持。其实当来访者带着问题找咨询师来寻求帮助的时候，大家看，问题的存在会有一个前提，往往问题会是一个障碍，影响了来访者的目标的实现，影响了来访者的幸福生活。如果没有这个目标的话，其实问题也不会存在，所以说问题和目标是同时存在的。焦点解决的咨询师和来访者一起探索问题的同时，他更关注的是来访者，希望问题解决之后，他想要的未来，理想的状态是怎么样的？其实大家知道如果问题是卡在来访者和目标之间的障碍的话，其实你可以把这个问题消解，你可以越过问题、绕过问题。就是我们说的那句话，条条大路通罗马。爱因斯坦说过一句话，他说当你用产生问题的思维去和问题一起工作的时候，你是不可能解决问题的，你只能跳过产生问题的思维，从另外一个角度、另外一个层次去俯视问题，才能够真正的解决。焦点解决的咨询师还秉承这样的信念，他去寻找来访者的资源能力和优势，而不是寻找来访者的不足，他去探索来访者可能和想要的未来，去探索来访者已经为未来做出的努力，更重要的是那些有效的努力。

陈红燕

爱自己，是终身浪漫的开始！

杜玉会

生活是自己的，千万别为难自己。有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。用顺其自然的态度过随遇而安的生活。余生站在属于自己的高度，看该看的风景！

刘建红

婚姻需要两个人互相欣赏，否则再怎样付出和忍让也换不来爱情。在爱情中，人往往都是对自己爱的人百般呵护，对自己不爱的人万分残忍。很多不幸福的婚姻中，并非是因为妻子不够贤惠或是丈夫不够体贴。对于妻子来说，不是你把衣服洗得更干净、熨烫得更整齐，他就会更爱你。擅长料理家务只是能让婚姻幸福的其中一种能力，而让自己变得更好得到对方的欣赏才是幸福婚姻的保障。要有高于爱情的第一理想，找到更好的自己，才是爱情的出路，才是自己的出路。对女人来说，必不可少的素质并非美貌与风韵，而是能力、勇气，以及把意志化为行动的魄力。女人的自信来自于奋斗之后的或大或小的成就。女人只有通过尽情挥洒辛勤的汗水，在一次次的选择、失败、努力后才会变得更加强大、更加自信。女人，做最好的自己总是会被给予最厚重的敬佩。

你来说说自己想法吧